首先，了解有关举办创新创业大赛的相关信息。包括举办信息与参赛信息，一般需要对大赛政策、要求、流程、参赛条件等信息有了解。同时对参赛的组织单位也应有所了解，各参赛单位有政策支持，还配备有老师对参赛活动进行系统专门的指导，对参赛有积极帮助。
其次，了解历年创新创业大赛的相关信息与经验。从中梳理、总结参赛注意事项、经验，以便对大赛有初步的认知，减少盲目性。
再次，是结合研究兴趣确立参赛项目，并进行深入调研或设计。这是创新创业大赛最重要的阶段。它需要结合研究专长、个人或团体兴趣、市场需求、发展前景、国家战略、科研动态等多重因素确定。项目选题很重要，但接下来的研究计划或实践方案需要从研究可行性、研究意义、研究方法、创新创业的重点难点、创新创业的约束条件与有利条件、需要的资源等等进行系统地规划。这些工作参赛团队需要与指导老师进行多次研究并集思广益。
最后，是撰写参赛方案，并为参赛作准备。包括报告论文的撰写、参赛报告时的视频、PPT、图片或模型的制作、参赛报告人与答辩人的准备与演练、与参赛组织单位的沟通协作等方面。
当然，具体参赛之时还需要根据具体参赛规程与实际情况作出调整与应对。
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