我也是一个已经全职5年的二胎宝妈
有段时间我的状态也特别差
大人和孩子身体也总是问题不断
不知道跑了多少趟医院了
最后我去挂了一个很有名的中医
他听完我和孩子的症状后跟我说
他说你是不是最近有很多不如意的事情
情绪不太好啊
他说一个人的情绪不仅会影响自己的身体
对家人孩子的身心影响也是很大的
所以我们一定要学会调整自己的心态和情绪
不是压抑自己
越压抑越急躁
应该懂得照顾自己的情绪
只有妈妈的情绪好了
你对孩子才会有更多的耐心和包容心
在一切爱当中
自爱最珍贵。
学着少爱一点
留一点精力留给自己
特别是对我们全职妈妈来说
一定要给自己独处放松的时间
去做一些让自己感到开心舒服的事情
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