在办公室最佛系的养生要数泡茶喝了，放几颗红枣、几颗枸杞在被子里，加入开水就完成，但我今天教大家一个更养生的方法，在闲暇之余用新鲜水果、枸杞、红枣和藏红花等，煮上一壶养生水果茶，既好喝又能养血补血，无论热喝还是凉饮，效果都是相当不错的选择了！只需一个养生壶，开来试试吧！
水果养生茶
BY老方小雨
主料
柠檬1个
苹果梨1个- 嘎啦果1个
辅料
- 枸杞少许
- 藏红花少许
- 红枣10颗
- 老冰糖45克
1.
备好食材
2.
水果、红枣洗净后用盐水浸泡10分钟
3.
备料
4.
与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中
5.
倒入适量清水、加盖插电
6.
选择：花茶键
7.
约3~4分钟煮开后放入红枣、加盖重新选花茶继续（PS：不小心按成取消键了）
8.
还剩2分钟时打开、撒些藏红花加盖继续
9.
结束后闷一会儿倒入杯中，热饮或凉饮都很好喝
