进入孕晚期之后，孕妈妈最担心的就是胎儿缺氧，如果胎儿缺氧最先知道肯定是孕妈妈，因为胎宝宝会发出一些信号告诉孕妈妈，Ta遇到危险了。所以孕妈妈平时一定要注意胎宝宝发出的信号，及时将胎儿拯救于水火之中。 
孕晚期是胎儿迅速增长的时候，无论是胎儿的生产速度，胎动，胎心或者其他都已经有了一定的规律，如果孕妈妈发现突然有一天不规律了，极有可能就是胎儿发生了缺氧的情况，一定要及时处理。
孕晚期胎儿缺氧，孕妇有什么症状？
1.胎动发生变化。在孕中期胎儿的胎动是没什么规律的，而且空间也比较大，不需要太担心胎儿缺氧。随着胎儿越长越大，空间越来越小，发生缺氧的情况越来越多，不过此时胎动越来越有规律了，孕妈妈可以通过监测胎儿的胎动来了解胎儿是否有缺氧的情况。
在正常情况下胎儿每个小时的正常胎动在3--5次，12个小时的胎动次数不少于30次，孕妈妈从28周开始就要每天数胎动了。每天早中晚各抽一个小时的时间数胎动，如果胎动次数过少，甚至少于前一天的50%，一定要重新再数一次。如果胎动突然频繁，有可能是胎儿紧急缺氧，一定要及时去医院处理。 
2.宫高腹围没有变化。从孕20周开始，宫高腹围的增长都是比较有规律的了，特别是宫高，到了28周以后高宫大约是每个星期长1厘米，这段时间是每两个星期产检一次，36周开始每个星期检查一次。如果在产检的时候发现宫高没有发生变化，那也就是说胎儿缺氧了。
3.胎心发生变化。在孕早期胎心幅度比较大，有时每分钟可以高达170～180次，胎儿越来越大，胎心也越来越有规律了，正常都在每分钟120到160次之间，但是如果缺氧的话，胎儿胎心就会变慢或者变快，不在正常范围内。
这些都可以通过产检检查出来，特别是胎心监护，一般从怀孕32周开始，每两周进行一次，孕36周开始，每个星期一次，这是最直接的反映出胎儿有没有缺氧的检查，孕妈妈一定要按时检查。
怎样避免胎儿缺氧？
1.尽量左侧卧。到了孕晚期胎儿越来越大，活动的空间越来越小，对子宫的压迫也越来越大了，尽量选择左侧卧可以缓解子宫供功能。但是孕妈妈也不需要一直左侧卧，长时间一个姿势也是比较难受的，如果难受了也可以右侧卧。 
2.多运动，孕妈妈如果长时间坐着或者躺着，就会影响胎儿在宫内的活动和血液循环，容易导致缺氧，所以最好不时运动一下，也不要长时间保持同一个姿势。
3.按时产检，产检是最容易发现胎儿是否有异常情况的，通过产检了解胎儿的生长发育情况，胎盘功能，是否脐带绕颈等，可以根据胎儿的情况做出相应的措施，尽量减少引起胎儿缺氧的可能性。
胎儿缺氧引起的后果很严重，最严重的会窒息死亡，所以及时发现胎儿是否缺氧真的很重要，这就要靠准妈妈了。如果真的缺氧，孕妈妈也不需要太担心，按医生的要求去吸氧好了，胎宝宝也会很顽强的。
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