电饭煲手撕鸡怎么做?

发布时间:2020年09月28日 阅读:243 次

鸡属于家禽的一种,含有丰富的营养价值,鸡肉具有大量的蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素等维生素和粗纤维,因此不适宜长期将鸡肉当作主要肉类食用。而人们一般的做法就是炖汤和爆炒,但除此之外,还有另一种做法能让土鸡好吃又滋补,那就是电饭煲手撕鸡,下面简单介绍电饭煲手撕鸡的做法。

鸡属于家禽的一种,含有丰富的营养价值,鸡肉具有大量的蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素等维生素和粗纤维,因此不适宜长期将鸡肉当作主要肉类食用。而人们一般的做法就是炖汤和爆炒,但除此之外,还有另一种做法能让土鸡好吃又滋补,那就是电饭煲手撕鸡,下面简单介绍电饭煲手撕鸡的做法。

需要准备的材料如下:三黄鸡、食盐、生抽、生姜、香葱


具体制作步骤如下:

1. 首先要把买回来的鸡洗干净,之后用盐将鸡身还有内部均匀抹,再抹上一层生抽,放几片生姜片腌制一个小时左右。然后把生姜切片,香葱切段,每段大约十厘米长左右即可。

2. 在电饭煲内放入一片鸡油或者鸡皮,然后放入葱段,这时候也可以把刚刚腌制鸡肉的生姜片放进电饭煲内。

3. 把鸡肉带皮的部分朝下放入电饭煲内。(如果是一整只全鸡的话,可以将鸡脚朝天放入锅内)

4.盖上锅盖,按电饭煲的煮饭键,等电饭煲停止工作之后,马上再按一次煮饭键,等待停止工作即可(如果是一整只鸡的话,则需要按三次,这样子鸡才会完全熟透)。但是要注意的是,电饭锅工作期间不能打开电饭煲,否则煮出来的鸡肉就会粗糙,没有那么嫩滑柔顺。

5. 把鸡拿出来后,稍微放凉就可以手撕或者斩件,按照自己的口味,可以添加香菜、香葱、蒜蓉、酱油、辣椒酱等作为佐料,然后上碟即可食用。

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