有意思！谈谈老年人的所谓“锻炼身体”，年龄大的人喜欢凑热闹，看看这些老人们的锻炼内容。一，唱歌跳舞，这些老人难道都是歌唱演员吗？不是！是一些平时哼哼唱唱卡拉OK的人，聚集在一起凑凑热闹，有时一起吃吃饭聊聊天或者聚聚会，反正街道也组织这类表演，这叫焕发老年人的青春。自己家该管的事不管，我的妻子就是这类角色，我形容她为“吃、喝、玩、乐加旅游”，反正他们公园唱歌除此之外还常常组织旅游，旅游如通过旅行社到也罢了，可是他们发展了去组织“自由行”，自由行是什么？一伙人哄到外地买房的人家家里去，在这里没有监督，能保证他们是正常的吗？各家庭的底细相互之间也会通过交谈自然了解，这些信息为“电信诈骗”开了方便之门。有的人被骗得把家里的钱都骗光，这是正常的吗？
二，所谓体育锻炼。我妻子每晚都要去行走，命曰“饭后百步”，饭后百步我天天也走，不过“百步”就是百步，走了十几分钟或半个小时就够了，可她每天走要二个多小时，这叫百步吗？这变成了“野营拉练”啦！每天我刚睡着她回来了，弄得我从来也没有安稳觉睡，和她说说，她说早睡睡不着，我也奈何她不得，现在年龄大了，也走不太动了，終于消停了。我也为了自我保护到老家买房自个单过 ，免得天天没有太平觉睡。说实话老年人老年生活也要讲科学，毕竟年龄大了，不要过度的劳累，不要念念不忘“锻炼”，做一些适当的活动，不要过多的所谓聚会或者聚餐，因为人群是传播疾病的最理想的场所。每年入冬首先她总是先感冒，然后传染给我，我还没好她第二次感冒又来了，如此循环每年整个冬天就是感冒季节。现在我住老家好几年了一次感冒也没有，可以说我避难成功了。
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