经典的故事，经典的旋律，在姹紫嫣红的沪剧舞台上，有这样一枝娇艳夺目的红玫瑰，令人难忘，她就是有名沪剧演员沈惠中老师。
1959年，那一年的沈惠中年方十八，和所有花季少女一样，充满了青春活力，然而当时的她从没有想过自己的人生有一天会和舞台联系在一起。她曾自言，自己大概是一个热血青年吧，在第一批1957年号召上山下乡的时候，沈惠中她正好是初中毕业，她就报名参加上山下乡，当初她报名的时候是到江西去的，结果后来把她分配在上海的七宝，那时候的文艺生活其实是很枯燥也很少的，作为一个学生呢，就只会唱唱歌，那就有人来问她，你会唱什么歌，她说自己会唱《我的祖国》，就是郭兰英的那一首，一条大河，那时候她胆子挺大的，到舞台上就唱了这样一支歌，正巧那个时候，1958年也动员干部下乡，所以那时戏曲学院作曲系的一位教授，挺知名的一位作曲家叫刘如曾老师，带着他的学生也正好在七宝镇下乡劳动，在庆典活动的时候，他也参加了，他发现了她，沈惠中唱好歌之后呢，他就跟她讲，小姑娘，你要不要唱沪剧，她说不会，你不要来叫我唱沪剧，自己一句也不会唱的。他说不要紧的，你来唱，我一句一句教你，你肯定会唱的，她说不行的，你们胡琴什么的一拉，我会害怕的。当时琴师在旁边说，不要紧，你唱，你唱到什么地方，我们跟你到什么地方。
《蝴蝶夫人》这出戏在区里得了奖，要参加市里比赛，那刘如曾他就想要提高一步，就把他们这些人，组织到当时的上海人民沪剧团，请一些专家演员来给他们辅导，当时去演出的时候，他们还有其他几个人，还没开场，把幕布撩开来，说这是丁是娥，那是解洪元，她是一头雾水，一个也不认识，她真是一个也不认识，所以正因为不认识，她在台上演戏也就挺放松的，回去以后，她有时候上七宝街上的时候，有人问她，沈惠中，你怎么还没走啦，她说到什么地方去啊，不是说，人家剧团要你去吗，她讲自己不知道。她就这样回答别人，真的不知道，她实在也是不知道，后来到了1959年，这个是1958年发生的事情，到了1959年她真的进了上海人民沪剧团剧团的大门之后，她才知道，当时上海人民沪剧团正缺青年演员，所以他们对她有兴趣，形象上、噪音条件、接受能力比较快，他们很感兴趣，所以挺有意到七一公社，想把她吸收作为上海人民沪剧团的学员，所以也派人事干部敲锣打鼓去接过她，不过他们接来的人，陈荣兰和丁是娥一看，傻了眼了，我们要的不是这个人，因为这位人事干部没有见过她，所以他不认识，别人说这是沈惠中，他就把她接过来了，结果一看不是，既然来了，也在沪剧团里实习了几个月，但是他们觉得不满意，所以呆了三个月之后又回去了，怎么来换她呢，他们想要让七一公社再掉包，当时喜欢沪剧的人也很多，要想进剧团唱戏的人也很多，所以他们想出来先要把她的户口换到上海人民沪剧团，然后再把她接出来。虽然已错过了学戏的最佳年龄，以一种充满戏剧性的方式，进入上海人民沪剧团后，老师们对于沈惠中这颗好苗子，也是悉心栽培。
一开始的时候，是由筱惠琴老师来辅导她，从沪剧的基本腔，《绣荷包》丶《拷打红云》、《庵堂拍会》这样一些小戏来打基础，因为自己一点也不会唱，既然进了剧团，她自己也是比较认真的，所以只要有戏演出，她就会在旁边看，不论是什么戏她都会看，看戏对她也有好处，她记得她自己是1959年进剧团的，1960台他们整个沪剧团到福建一带，衢州、厦门演出。正好到厦门的时候，当时他们演的是《杨乃武与小白菜》，是邵滨孙老师和筱爱琴老师主演的，一个演杨乃武，一个演小白菜，他们的一个儿子正好在福建参军，那时候他们两个商量，正好在福建总要有一个人去看望儿子，“杨乃武”走不开，筱爱琴老师“小白菜”不唱，走了，去看儿子，当时剧团就很着急，筱爱琴老师走了，“小白菜”怎么办呢，就问他们这一批的小姑娘，问你们谁会唱“小白菜”，谁背得出“小白菜”，她只能点点头说，自己背得出但是我演不来，因为她一直在看戏，对这出戏已经很熟了，所以之后稍微和她(沈惠中)排练了一下，没两天呢，她真的就上台了，这就是她艺术道路上的一次机会。
也挺巧的，那时1962年，他们又去浙江一带演出，演出的戏就是当时的《芦荡火种》，《芦荡火种》在杭州演出的时候，开始的时候筱爱琴老师也曾经演过阿庆嫂，因为丁是娥老师社会工作特别忙，结果筱爱琴老师要排别的戏，所以没办法来，丁老师开始也是去杭州的，半路上她接到通知要去北京开会，他们到浙江演出，杭州完了要去绍兴等很多地方，他们的说法是要去好多个码头演出，那怎么办，他们就又来找她了，因为知道她一直在看戏，那时实际上丁是娥丁老师的戏她已经看得很多了，而且丁老师确实，大家也都知道，那时丁老师已经开始教她了，所以他们首先就问到她，阿庆嫂的戏到底学得怎样了，她说自己看得很熟练了，他说是不是先排一场《智斗》，沈惠中她说，好的呀，她想大概他们是想考考自己，让我排一场《智斗》，那么她就排了，排了一场《智斗》，石筱英、邵滨孙老师看了相当满意，他说，这样吧，你马上去准备全剧，她说做什么，他说丁老师要去北京开会，马上接下来这个戏就是你演出了，她心里是很急的，自己排一场《智斗》是可以的，从头到底，她心里很急的，但是又是石筱英老师、邵滨孙老师，包括俞麟童老师都来和她配戏，都很认真的。在很短很短的一两天之内，就把这个戏排出来，接下来就演出了。
在沈惠中的艺术道路上，曾经先后受到很多沪剧艺术家的悉心指教，尤其是丁是娥老师，是沈惠中感佩一生的恩师。进剧团以后，她是对筱爱琴老师和丁是娥老师的唱腔特别崇拜。她开始学筱爱琴老师比较多，《杨乃武与小白菜》就是学筱爱琴老师，但是她学多了以后，她觉得丁老师的唱腔非常婉转，而且她的唱腔有她的独特性，有她的创造性，而且有她的道理，她为什么要这么唱，她时常会讲道理给你听，所以沈惠中她大多数都是学了丁老师的戏，因为这一方面也是团部对她的希望，对她的寄望，她自己也很配合团部，她把丁老师的戏都学下来，正因为学习丁老师的戏多了，这时候陈荣兰团长就和她提出，她对丁老师说，是不是沈惠中要拜师，你要和她举行一个师徒仪式，她觉得拜师这种事情，过去都是曾经反对过的，是一种封建，她说拜师就不要了，那要改名字，她叫沈惠中，丁老师的学生们都是“华”字辈，比如许帼华、张萍华、阮蝶华都是“华”，她要改成沈惠华，她说这不行的，因为她自己的嫡亲妹妹叫沈惠华，那他们说这名字又不能改，那怎么办，丁老师说学了就可以了，也不一定就是要在名字上、形式上做什么仪式，丁老师后来确实对她相当关心，沈惠中她二十岁的生日就在丁老师家里过的。