搓球这个技术可以说是乒乓球最基本的技术了，这项技术可以说是和基本的正反手攻球一样，都是打好乒乓球的根本，不同之处在于正反手攻球是乒乓球中上旋球的一切基础，而搓球则是下旋球的基础。很多业余爱好者练球，正反手的攻打，拉球都有模有样，一打比赛就输得很狼狈，这和搓球搓不好都有很大的关系。

搓球这个技术可以说是乒乓球最基本的技术了，这项技术可以说是和基本的正反手攻球一样，都是打好乒乓球的根本，不同之处在于正反手攻球是乒乓球中上旋球的一切基础，而搓球则是下旋球的基础。

很多业余爱好者练球，正反手的攻打，拉球都有模有样，一打比赛就输得很狼狈，这和搓球搓不好都有很大的关系。搓球的水平，直接关系到了接发球，包括在台内球中下旋球转上旋，寻找机会进攻的关键环节，所以练好搓球是非常重要的。

业余朋友练习搓球有两点要注意：

第一个就是要敢于发力。太多的业余爱好者，不理解搓球的摩擦，面对来球，因为判断上本身就不太清楚，所以慌慌张张，只用手拎着球拍上前去碰球，并没有做到搓球时特别强调的摩擦，并且因为相比攻球，拉球，搓球摩擦的时间更短一些，发力也更小，所以难度也更高，这就更需要在练习的时候，敢于发力，去体会搓球时，球拍吃住球，送出弧线的手感了。任何一项乒乓球技术，都是熟能生巧，只有练得多了，才能让身体记忆住这种感觉，最终达到熟练掌握。

第二个是先慢后快，我们看电视上专业运动员的搓摆都是节奏很快，但是业余爱好者并不建议直接模仿，这还是判断上的问题，所以建议在练习时，尽量先开始从高点期和下降前期这两个时间点，尽可能的把球搓转，搓长，掌握手感之后，再逐渐根据判断，根据自身的水平，尽可能加快搓球的节奏，最终才能在搓球的基础上练习摆短和劈长的多种手法变化。

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