感谢邀请回答：作为过来人分享一下我的心得，希望对你有所帮助…
先分享一下我坑爹顺转剖的经历：7月1号开始流宫颈粘液，以为晚上就能发动，结果完全没宫缩，7月3号七点见红，没宫缩，晚上十一点见红严重不放心，收拾东西去了医院，果然白跑一趟，医生一听宫缩不规律，就说回家待产，只查了胎心监护和B超，又回家了！
第二天下午宫缩强度增强，大概八九分钟一次，还是不怎么规律，期间我妈给我打电话，我爸给我老公打电话，催着让去医院，怕晚了来不及，所以收拾东西又去医院了，这次东西比较全，准备住院！
到了以后医生还是那套说辞，好说歹说让内检了，结果还好，可融一指（不是真正开一指），反正让住院待产了！晚上没发动，也没睡好，医院人多环境嘈杂，这时才觉得医生不让那么早也是情有可原！
7月5号，宫缩继续加强，下午内检时医生说宫头很低，生产条件很好，当时很开心，因为全家都想让顺产，当天被老公拉着走了一万多步，伴着宫缩疼痛走路可想而知其艰辛，为了宫口开的快也是拼了！
下午十点开宫指两指半被拉去产房！当时医生原话是这样的:进产房把无痛贴上（是的，贴，这里麻醉无痛根本预约不上，一个医院只有两个麻醉师），然后开心进产房！
坑爹的来了，进去了，助产士就说先躺那吧，一会给你贴，等了半个小时也没动静（注意，这天产房只有我一个人），问助产士说再等等，不着急，于是又等了半个多小时，再问，助产士才说，我们的无痛贴没有用完了，当时就很崩溃！为啥要说谎！为啥不提前说！期间有又内检，问几指了，说六七指，快了，又相信了，继续生敖。
终于迎来大便感，助产士突然说不让用力，宝宝胎位不正，又没有提前说！这个时候才想起来给我纠正胎位，说了一个姿势趴了一个小时，简直要累死，就这样又过去了一个多小时，大便感越来越强烈根本坚持不住，胎位也没纠正过来，一问宫指说这个时候才是七指，完全崩溃大哭！助产士没办法，把主治医生喊过来，全程只有两句话，不要大喊不利于生产，要配合我们！主治医生来了还是无济于事，实在是太痛苦，宫缩时痛苦，不宫缩时还是痛苦，整个人身体紧绷，主治医生问:为啥没上无痛，我才知道都是助产士问题！主治医生又问，瑜伽球和小推车为啥没拿出来，我才知道，原来纠正胎位有很多方法，不知道出于什么原来，她让我用了最痛苦的一种！
就这样彻底崩溃，转剖腹产，剖产期间整个人迷迷糊糊，从十点折腾到三点。实在精疲力尽！
只有两点提醒大家，无痛一定要确定好！
助产士太重要！
唯一庆幸最后母子平安！
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
剖腹产止痛棒的坏处?
止痛棒就是把镇痛药通过特殊的器械输送到身体里，达到术后止痛和缓解疼痛的目的。常用的镇痛药物有杜冷丁、曲吗多等等，术后留置止痛棒的目的是减轻术后疼痛。一般在连续硬膜外麻醉后将腰背留置止痛棒的目的是减轻术后疼痛。一般在连续硬膜外麻醉后将腰背部置管连接止痛棒持续少量给药.
主要的副作用是;留置过久易导致导管和穿刺部位感染,导管断裂，残端留存皮下,由于止痛棒的持续微量麻醉，可使胃肠蠕动功能恢复减缓，部分病人表现为腹胀、肛门排气延长。任何一种止痛的方法都存在一定的利与弊，通常医生在选择中，会根据利弊权衡进行相应处理。
止痛棒可以缓解产妇在进行完手术麻药失效后带来的痛苦，甚至可以有效缩短产妇的卧床时间，促进产妇的身体康复。剖腹产止痛泵插在输液的地方，是与输液器相连的。一般来说，止痛泵与输液的一个三通相连接，像输液一样慢慢输入止痛药物。如果剖腹产用止疼泵。有一个针管儿,那是需要止疼泵里加药,这也是正常的,一般都需要,根据情况,用药的。建议,剖腹产术后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,注意小腹保暖和休息,注意个人卫生,保持外阴清洁干燥。
止痛棒其实就是一个专门的泵，其与输液的胶管相连接，输入里面所装的止痛和止吐的药物，产妇自身一般感觉不到的。对于疼痛耐受力比较弱的产妇来说，止痛泵是福音，能在术后两天有效减轻其痛苦。但是对疼痛耐受力比较强的产妇最好还是不要用止痛泵。因为其有一定的副作用，特别是里面含有的镇痛药物会使产妇有头晕眼花、呼吸不畅等不良的反应，影响手术后的排气。止痛泵有利有弊，产妇可以根据自身情况决定使用与否。
剖腹产后最痛要痛多久?
剖腹产后子宫收缩需要大概一星期左右时间，一般疼痛感会在术后前两天最严重的，超过两天之后就会慢慢好转，疼痛感就会慢慢减轻，一星期之后就没有任何症状表现，要是患者疼痛感非常明显，就可以根据具体情况停止使用子宫收缩药物或者遵医嘱减量使用，这样就不会给产妇造成很大痛苦，疼痛感比较明显可以采用止痛药物进行调理，会有减轻疼痛的感觉，患者在子宫恢复恢复期间应该注意休息。
剖腹产后要尽快下床走路，因为尽快下床走路可以帮助子宫积血排空，对促进排出恶露有很大帮助，还有利于子宫恢复，所以不能总是卧床不起，术后第二天就可以下床适当活动一下，平时卧床休息的时候要采用侧卧姿势，这样可以减轻疼痛，期间一定要避免吃刺激性食物或是冰冷食物，以免造成腹痛加重，家人可以帮助产妇按摩足部三阴交穴，或者是按摩产妇背部膀胱经相关穴道，这样就可以减轻疼痛，对子宫恢复有一定好处。
产妇在剖腹产之后一定要对自己子宫变化进行详细观察，要是出现严重问题就应该积极确诊原因然后对症治疗，尤其是要积极防治宫内感染等不良情况，平时应该注意多休息，多吃营养丰富的食物比较好，期间还应该多样化饮食，养成少吃多餐的习惯比较好。
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