溶豆怎么做?

发布时间:2020年09月27日 阅读:219 次

我刚好给我们家孩子做了溶豆,溶豆是非常开胃的宝宝辅食,用果蔬泥做的溶豆颜色漂亮,营养健康,十几块钱自己能做一大堆,比买洋品牌的溶豆划算多了,做起来也很简单,基础的烘焙工具是一定要有的,比如烤箱、打蛋器、搅拌器、裱花袋等。刚烤出来的溶豆,可爱又小清新:准备食材:酸奶一杯鲜活鸡蛋3-

我刚好给我们家孩子做了溶豆,溶豆是非常开胃的宝宝辅食,用果蔬泥做的溶豆颜色漂亮,营养健康,十几块钱自己能做一大堆,比买洋品牌的溶豆划算多了,做起来也很简单,基础的烘焙工具是一定要有的,比如烤箱、打蛋器、搅拌器、裱花袋等。


刚烤出来的溶豆,可爱又小清新:

准备食材:

酸奶一杯

鲜活鸡蛋3-4枚

玉米淀粉

婴儿奶粉

白砂糖

熟南瓜泥

菠菜泥

火龙果泥

柠檬

PS:

1.鸡蛋只用蛋清;

2.食材没有重量,因为我做了很多味道,所以分开称重。

步骤如下

先来近距离围观一下彩色果蔬泥,做的时候一定要用料理机哈,打成这种细腻红润有……无颗粒的状态就可以了。

1)各色溶豆泥制作

1. 取南瓜泥大约30克、奶粉20克、玉米淀粉20克,搅拌均匀;

2. 挖两勺酸奶,大概15-20克左右;

搅成糊状,不能太稀也不能太厚,稀了就加点玉米淀粉,厚了就挖一些酸奶。

3. 重复操作,把各类果蔬泥做完,白色的是原味——酸奶味。

2)蛋清霜制作

4. 打发蛋清,挤几滴柠檬汁,白砂糖15-20克,分3次加入;

5. 一直打发成硬质蛋白;

提起来有个尖尖不会弯

3)蛋清霜与溶豆泥混合

6. 把蛋清霜分成4份,和四种果蔬泥糊混合,像拌凉菜一样混合,参考做蛋糕的做法;

PS:千万不要画圈圈!

7. 用杯子套好裱花袋,也可以不用裱花嘴;

4)开始做溶豆啦

8. 先做萌系溶豆,白色溶豆泥打底,挤出椭圆形和圆形;

9. 南瓜溶豆泥可以配合白色溶豆泥做成蛋黄;

10. 火龙果的做成猫爪:

11. 如果想偷懒,就加上裱花嘴来做基础款的:

12. 没有裱花嘴的可以直接剪一个小口,一点点地挤(反正都是一样吃):

13. 挤好后放进预热好的烤箱,100-120度,中层一盘大约要60-70分钟(时间巨长),有操作经验的可以2-3盘一起烤,中途观察,调整位置;

出炉咯!倒烤网上晾一晾。

可爱到不想吃…

基础款的溶豆也很卡哇伊~像这种菠菜泥的溶豆,专治不爱吃蔬菜的小朋友。

装到漂亮的瓶瓶里,想吃的时候拿出来给宝宝吃。

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Tag:蛋清 酸奶 打蛋器 果蔬 烤箱
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