出月子后,为什么有的女性能恢复苗条身材?有的反而越来越胖?

发布时间:2020年09月27日 阅读:233 次

这是一个女人的千古问题,怀孕后身材走形是一个既幸福又难过的过程,下面我们来具体分析下题主的问题。一、恢复身材和原来越胖的原因1、体质问题每个人的体质不一样所以导致的结果当然不一样,有些人喝水都胖更何况是生孩子后,有些人的体质就算怀孕了也只长肚子,身材还是很纤细的,所以对于这种体质

这是一个女人的千古问题,怀孕后身材走形是一个既幸福又难过的过程,下面我们来具体分析下题主的问题。

一、恢复身材和原来越胖的原因

1、体质问题

每个人的体质不一样所以导致的结果当然不一样,有些人喝水都胖更何况是生孩子后,有些人的体质就算怀孕了也只长肚子,身材还是很纤细的,所以对于这种体质的女孩子我们真的是羡慕嫉妒恨啊。我自己就是易胖体质,生完老二后身材一直保持在120斤左右,非常难瘦下去。

2、运动量问题

其实无论是孕前还是孕后适当的运动是有必要的,那些身材保持得比较好的人往往比较自律,所以适当运动不仅能恢复身材也能保持好的体能。

3、饮食问题

生完后母乳喂养,各种汤汤水水都来了,如果你完全不忌口那么恭喜你,肚子上又得胖一圈了,所以母乳喂养不是要平时我们的吃喝暴饮暴食,还是得清淡少油腻辣椒等,正常补给就行。

4、精神负担问题

新手妈妈带孩子压力大,容易瘦,有些大大咧咧不想事的宝妈那就难以瘦下来了,所以跟性格也有关系。

5、过奶瘦得快

你吃什么孩子补什么,母乳喂养过奶给孩子的体质也是瘦得快,我是属于奶水比较清的,不过奶,无论怎么母乳喂养就是不能瘦。

二、保持好身材的重要性

1、少生病更健康

胖子三高的太多了,高血脂高血糖高血压,这三项加起来够让人难受得了,而且免疫力相对低,更容易生病。所以身材好的人身体的状态更健康。

2、形象气质佳

好的身材无论穿什么都是衣架子,走出去都会有人投来羡慕的目光,各方面的形象气质都是不错的,你在路上看过哪些胖子能穿得比较好看的吗。

3、更自信

肥胖的人如果不是自信心爆棚往往会比较自卑,因为形象不好交友不多更加封闭自己。身材好形象好就是众星捧月非常自信。

其实恢复身材不仅是为了让老公赏心悦目,更重要的是对自己的身体状态更好。为了宝宝以后能有个健康的妈妈带,我们一定要看重自己的健康哦。",
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