题主您好：
人的生活质量有高有低。一是物质生活质量，饮食、空气、睡眠等……，二是人际关系质量，所打交道人的优秀程度。三是精神生活质量，精神的纯粹丰富度。
例如：在家里做饭吃既卫生又健康，在家做饭与叫外卖或者餐厅吃饭相比，更健康、更省钱。在餐厅吃饭价格是在家做饭成本的5倍，叫外卖的成本是在家里做饭的3倍。
也可以利用一些废旧的塑料桶作为花盆使用，这样即省钱又能美化环境。
还有爱看书的人也可以去地摊上找，哪里的价格与新买的价格可能相差很大，这样即得到了实惠又学到了知识。
以上是本人的观点，供您参考。
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