外包催收公司给你发短信的话，说明对你的催收已经进入了第二阶段，这里分两种情况，信用卡催收和消费金融公司及网贷的催收，这里重点说一下这两个的不同点和催收流程及应对方法
第一，信用卡催收流程，众所周知，信用卡是各大国有银行和商业银行发行的，他们只有客服中心没有催收的，他们的第一阶段的催收是由客服来完成的。如果你的信用卡逾期了，在3月之内都是由客服来负责完成对你的催收工作，这时候，主要是以电话催收为主，一般是不会上门的，他们主要是以打电话和发短信的形式去督促你完成还款事宜的，如果说这一阶段有还款困难或暂时还不上的情况，及时接听客服的电话给他说明情况，不要不接电话，不接电话的话，会判定你的还款意愿，有一种恶意透支的嫌疑，如果你的还款在三个月之内还没有处理，他们会委托给三方合作的催收公司去催收，这时候就会有提问者说的发短信和打电话的情况，这时候了也不要害怕，因为你已经三个月没有还款了，说明你的这个还款能力出现的问题，放平心态及时应对就行。他们的目的是跟你协商还款，不管是发短信还是打电话，还是上门和你见面聊。都不要害怕，从容应对就是。
第二，消费金融及网贷平台的催收流程，消费金融公司和网贷平台的一般都有自己的催收部门。他们的催收一般都追得比较紧，你逾期两三天或者一周都会有客服跟你频繁联系，督促还款，很多人都会受不了这一种压力，他们因为催收的时候，都是频繁的和你联系，给你发短信给你的紧急联系人发短信，甚至会给你的通讯录打电话。消费金融和网贷平台的逾期催收，是从你逾期的第一天就开始的，一直会持续三个月甚至是半年，第一个月最紧急，第二个月以后，会出现上门催收的情况。经过这一年多的网贷平台整顿和套路的打击，现在能存在下去的平台都是有金融牌照的，所以说贷款一般都是上征信的，不管是你信用卡逾期还是贷款逾期，对你的征信终究是产生了不良的后果，所以说在了解了信用卡和贷款的催收流程的情况下，合理利用一些方式和催收公司周旋，争取尽力挣钱早日还款
最后根据我的从业经验给大家总结一点，就是不管是你负债多少终究是有原因的，一些人是因为创业失败造成的，有一些人是盲目消费造成的，有一些人是对自己负债能力没有充分评估，过度消费造成的，还有一部分人为了奢华的生活，造成了这种负债的扩大，各有各的特点，最后忠告一点，如果出现这种情况，建议大家不要以贷养贷，充分评估，争取早日上岸，我已经在前面的很多次回答中回答了这个问题，负债不可怕，以贷养贷最可怕。
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