巨石强森的官方身高是1.96米，体重118公斤，在好莱坞的电影中，他的角色一般都是魁梧的硬汉，和一般普通人形成了强烈的身体差别。而且巨石强森也是在著名的娱乐摔角联盟WWE效力过，也是大红大紫。后来转投影视更是一发不可收拾，红得发紫。巨石强森之所以一直能保持如此强壮的身材也和自身的自律有一定关系，巨石强森一天光吃饭就吃了七顿饭，以肉食为主。而且自己大部分时间都是呆在健身房，不是一般人能够坚持的。所谓付出才有回报！
很多人认为巨石强森如此壮，力量肯定也是运动员级别的。实则不然，强森的身材属于健美级别，和真正的NBA球员比起来力量实则差了一大截，强森的一身肌肉如果拍电影那视觉效果没得说。但是和NBA那比“高、大、壮”是真没法比。首先是身高，强森的官方身高是1.96米，体重118公斤。而这种身高在NBA属于分卫范围，而体重则属于内线范围。
所以放在篮球场上强森的身材其实很尴尬，而且根本现实中的合照来看强森的身高还没有巴克利高，巴克利的身高也只有1.93米。所以根据推测强森的实际身高也只有1米86左右，如果这样的话，强森如果打内线会非常的吃亏。而且强森的日常训练强度更没法和NBA那些专业运动员比。无论是力量还是冲撞力都不在一个档次，所以作为“矮壮”派的强森会被虐得很惨。
总得来说，领域不同造成了强森和专业的运动员没法放在一起对比。他在NBA只属于中看不中用的类型，而在影视这一块又属于“巨人”一般的存在！
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