1、如果年龄还小，不要着急，放松心情，不要把注意点都放在备孕这件事上，越关注，越容易焦虑，若是一年还没有情况，那去看医生；
2、平时注意饮食调整，增强营养，加上可以适当运动，一个好的身体能增加怀孕的几率；
3、如果年龄不能等了，那夫妻双方都去医院做全身检查，切记不要病急乱投医，胡乱吃药，尤其是所谓的各种偏方，伤身体不说，还可能会埋下隐患；
4、若检查没有问题，那就还是放松心情备孕；
5、若是检查有问题，那就配合医生积极治疗，调理身体；
6、若有些问题是不可逆的，那就可以选择辅助生殖，相比自然怀孕，会花费更多的钱，但对于孕龄期女性来说，时间也很宝贵。
最后，祝您能好孕
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