孙继海是当年中国国家队的主力右后卫，也是大连万达的冠军主力成员。此后孙继海留洋英超，在曼城打上了主力，成为中国球员留洋的代表性人物。孙继海在2005年，曼城对阵富勒姆的比赛中，在一次前场定位球被对手反击的情况下，回追40米，在门线上将对方的必进球解围，此球也成为孙继海在英超的经典时刻，被球迷们所铭记。孙继海也入选了英格兰足球名人堂。
孙继海在2002年，以200万英镑的转会费加盟曼城，从替补开始做起，用他的努力逐渐成为了曼城的主力右后卫，而且也经常客串防守型后腰和中卫。可以说孙继海是曼城中后场的万金油。
在05-06赛季英超联赛中，孙继海已经成为曼城的主力，几乎场场首发。在曼城客场对阵富勒姆的比赛中，当时曼城1:2落后富勒姆，比赛即将结束，曼城获得前场任意球的机会，门将詹姆斯也冲到富勒姆禁区准备争抢头球。但是任意球开出后，曼城球员没有抢到第一点，球被富勒姆球员抢到，并且发动快速反击。曼城门将还在前场，曼城其他球员也已经放弃了，只有在中场的孙继海没有放弃，拼命回追，面对对方4名防守球员，孙继海回追了40米，最后在门线上将球解围出底线。
这个解围成为了孙继海的代表作，虽然没能阻止曼城队客场输球，但是这种防守精神令曼城和富勒姆的球迷都津津乐道，都为孙继海起立鼓掌。孙继海凭借这次回追40米的门线解围，成为了英超著名的“中国太阳”。