宝宝3岁以下为婴儿期，处于婴儿期的宝宝由于眼部神经和视网膜发育并不完善，所以当然是不适合看电视的。原因如下：
1、宝宝6个月大时，裸眼视力约在0.02～0.06左右，注视物体的时间通常不超过30秒。一直到宝宝3岁时裸眼视为也不过0.6～0.7，电视屏幕的高蓝光对宝宝视网膜会有损伤。
2、电视画面平均以每秒48帧的速度变换，婴儿看电视是受被动注意力的影响，带动宝宝的视觉神经频繁刺激，从而导致宝宝视觉神经疲劳。这样就可能诱发宝宝出现弱视、近视、散光、结膜炎或者白内障等等。
3、婴幼儿如果迷上看电视，那么宝宝的活动能力就相应减少。因为看电视一般都是坐着不动的，宝宝学习爬行和站立行走包括用手玩玩具的时间就少了。所以看电视会影响孩子大动作和精细动作的发展，包括感统协调能力、手眼配合能力就发育迟缓。
科技每天都在进步，电子产品无法回避，家长不要过于焦虑。
1、家长不要在孩子面前玩手机，或者减少看电视。以身作则，做好孩子的榜样。如果家长能减少看电视或者看手机，那么宝宝当然不会迷上看电视和手机。
2、可以给宝宝买一些绘本和故事书，与宝宝一起阅读；或者给宝宝一些可供拆卸的玩具，以培养宝宝专注力。再或者宝宝一起玩游戏，或者一起到户外运动，这些都是很健康的方式。
3、宝宝6岁时裸眼视力和成年人就差不多了，此时可以适量让宝宝看一看电视动画片。因为别的孩子都看过你的孩子没看，孩子容易被同学孤立。但每次看电视的时间以30分钟为宜，全天不超过2个小时。
4、家长不需要对孩子看电视、玩手机或者玩游戏感到恐惧。未来的社会是AI智能的社会，就像20多年前家长防孩子玩电脑游戏一样，这是没有必要的。
生儿育女，是一项大工程，也是一个漫长的过程。只要符合孩子身体发育和心理发育规律，适当满足一下孩子的好奇心和探索能力，这都是允许的。
我们家长不要把自己总是陷入焦虑当中，这样对孩子的探索和创新能力都有负面影响。只不过婴儿期（3岁以下）的宝宝视觉神经发育还不完善，所以这才需要控制孩子看电视。
希望以上我的文字能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。