鸡蛋和鸭蛋哪个好吃点,哪个营养价值高点?

发布时间:2020年09月25日 阅读:238 次

鸡蛋和鸭蛋现在属于家庭餐桌上的必备品,尤其是鸡蛋,我估计很多人家都是天天食用的。我家里就是每天早上一人一个煮鸡蛋,并且炒鸡蛋家里也经常食用。鸡蛋和鸭蛋哪个好吃点,哪个营养价值高点一,给我的感觉鸭蛋没有鸡蛋好吃,因为:鸭蛋属于水禽鸭子下的,鸭子因为常年生活在水中,它的蛋味道也会腥一

鸡蛋和鸭蛋现在属于家庭餐桌上的必备品,尤其是鸡蛋,我估计很多人家都是天天食用的。我家里就是每天早上一人一个煮鸡蛋,并且炒鸡蛋家里也经常食用。

鸡蛋和鸭蛋哪个好吃点,哪个营养价值高点

一,给我的感觉鸭蛋没有鸡蛋好吃,因为:

二,二者的营养价值

我觉得鸭蛋比鸡蛋的营养价值高,因为:
  1. 鸭子必须要在水中养殖,每天的运动量要比关在笼子的鸡要强,而且多少也能吃到点“活食”。
  2. 鸭蛋的个头普遍比鸡蛋大,在同等条件下,吃一个鸭蛋要比吃一个鸡蛋,能够摄入的营养多些。

  3. 鸭蛋在食用过程中必须煮熟煮透,给我感觉鸭蛋要比鸡蛋沾染的细菌多一些,所以必须要高温杀菌后才能食用。

  4. 不论鸡蛋还是鸭蛋,我觉得其蛋白质含量都应该特别丰富,也是我们摄取优质蛋白质的主要来源。因为鸡蛋和鸭蛋主要是含蛋白质和水,所以烹制这两种蛋时最好是低温烹制,如果高温烹制会使鸡蛋和鸭蛋的蛋白质凝固的厉害,吃起来像胶皮。
三,挑选和储存新鲜鸡蛋和鸭蛋的方法

结语:

鸡蛋和鸭蛋的口感和味道不同,要说能够被大众接受的程度,自然鸡蛋要占优势。如果两者的营养价值,我觉得鸭蛋应该“略胜一筹”。

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