鸡蛋和鸭蛋现在属于家庭餐桌上的必备品,尤其是鸡蛋,我估计很多人家都是天天食用的。我家里就是每天早上一人一个煮鸡蛋,并且炒鸡蛋家里也经常食用。
鸡蛋和鸭蛋哪个好吃点,哪个营养价值高点
一,给我的感觉鸭蛋没有鸡蛋好吃,因为:
- 鸭蛋属于水禽鸭子下的,鸭子因为常年生活在水中,它的蛋味道也会腥一些,这就是为什么很少有人煮鸭蛋和炒鸭蛋食用的原因。不过民间有香油煎绿壳鸭蛋,可以治小儿咳嗽的说法,我小时候吃过不少,不过好像没有那么好用。
- 鸭子下蛋没有固定的地方,都是走哪下哪,所以鸭蛋看上去特别脏,没有鸡蛋干净。如果不好好清洗,感觉新鲜鸭蛋无法食用。
- 鸭蛋最美味的做法,我觉得就是腌的冒油的咸鸭蛋,以及颜色怪怪的皮蛋。不过鸭蛋做成这两种美食,给我感觉还是非常不错的,还有就是各种蛋黄焗的菜,以及用咸蛋黄制成的糕点。
- 鸡蛋比鸭蛋的受众要广,而且做法也多变,不像鸭蛋只有经过加工后才会美味。所以要比新鲜的鸡蛋和鸭蛋,我觉得还是鸡蛋要受大家欢迎一些,也好吃一些。
- 鸭子必须要在水中养殖,每天的运动量要比关在笼子的鸡要强,而且多少也能吃到点“活食”。
- 鸭蛋的个头普遍比鸡蛋大,在同等条件下,吃一个鸭蛋要比吃一个鸡蛋,能够摄入的营养多些。
- 鸭蛋在食用过程中必须煮熟煮透,给我感觉鸭蛋要比鸡蛋沾染的细菌多一些,所以必须要高温杀菌后才能食用。
- 不论鸡蛋还是鸭蛋,我觉得其蛋白质含量都应该特别丰富,也是我们摄取优质蛋白质的主要来源。因为鸡蛋和鸭蛋主要是含蛋白质和水,所以烹制这两种蛋时最好是低温烹制,如果高温烹制会使鸡蛋和鸭蛋的蛋白质凝固的厉害,吃起来像胶皮。
- 新鲜的鸡蛋和鸭蛋最好入冰箱保存,这样即使放置一个月鸡蛋和鸭蛋也会很新鲜。
- 挑选鸡蛋和鸭蛋时,把鸡蛋或鸭蛋拿起在耳边晃动,如果里面有响声,说明已经不新鲜了!就不要选购了。尽量挑选表面粗糙无光泽的,这样的比较新鲜可以储存的很久。把鸡蛋或鸭蛋放入清水可以测试新鲜度,如果沉底说明是新鲜的,浮起的肯定是不新鲜的,最好不要食用了!
- 存放鸡蛋或鸭蛋时,最好把尖头朝下,大头是它们的气室还可以呼吸,保证它们的新鲜度。表面肮脏的鸭蛋如果不立即食用的,不要用清水去洗,可以用干布擦拭干净后存放。
结语:
鸡蛋和鸭蛋的口感和味道不同,要说能够被大众接受的程度,自然鸡蛋要占优势。如果两者的营养价值,我觉得鸭蛋应该“略胜一筹”。
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