菠菜猪肝汤的做法是什么?

发布时间:2020年09月25日 阅读:217 次

菠菜猪肝汤的做法是什么?我的回答是:菠菜和猪肝中都含有丰富的铁元素,是日常生活中最常用的补血食材。另外菠菜和猪肝中还含有丰富的维生素,食用后对身体有很大的好处。菠菜猪肝汤是咱们老百姓日常生活中常见的汤类做法之一,主要是以新鲜的猪肝和菠菜为主料,搭配上料酒、淀粉等配料烹饪制作而成。

菠菜猪肝汤的做法是什么?

我的回答是:菠菜和猪肝中都含有丰富的铁元素,是日常生活中最常用的补血食材。另外菠菜和猪肝中还含有丰富的维生素,食用后对身体有很大的好处。

菠菜猪肝汤是咱们老百姓日常生活中常见的汤类做法之一,主要是以新鲜的猪肝和菠菜为主料,搭配上料酒、淀粉等配料烹饪制作而成。想要做出来一道鲜嫩入味的菠菜猪肝汤,前提是要去除掉猪肝中的腥味。

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“菠菜猪肝汤”之制作流程

—准备食材—

【主料】:猪肝250克、菠菜适量

【配料】:淀粉适量

【调料】:料酒、食盐、食用油、香油、陈醋、生抽、蚝油、胡椒粉

—开始制作—

1、将新鲜的猪肝用清水洗净沥干水分,再用刀将其切成薄片,然后取一个大碗,向碗中加入适量的清水,把切片的猪肝放入碗中侵泡1小时,期间每隔半个小时换一次清水,最后将侵泡之后的猪肝洗净控干水分放入碗中备用;将菠菜去除菜根,然后用清水将菠菜清洗干净,放入碗中备用。

2、向装有猪肝的碗中倒入适量的料酒和淀粉,用手将其抓匀,使猪肝表面均匀裹满淀粉和料酒即可,腌制20分钟,然后再用清水将腌制后的猪肝洗净控干水分,放入碗中备用。

3、向腌制之后的猪肝碗中放入适量的食盐、生抽和蚝油,然后再次用手将其抓匀,放置腌制20分钟即可。

4、锅中加入适量的食用油,油温5成热时,放入腌制的猪肝,炒至猪肝表面微微变色后,向锅中加入适量的开水,将其煮沸。

5、将洗净之后的菠菜放入锅中,继续煮沸30秒即可,然后向锅中放入适量的食盐调味,加入适量的胡椒粉提鲜,再滴入几滴香油提香,最后再放入少许陈醋即可出锅。一道鲜嫩营养的菠菜猪肝汤就做好了。

“菠菜猪肝汤”之“技术Tips”

——》猪肝切薄片之后再用清水侵泡,这样有利于将猪肝中更多的血水逼出,从而达到一定的去腥作用。

——》由于猪肝的腥味较重,为了将猪肝中的腥味去除的更彻底,要将猪肝用料酒和淀粉腌制一下,这样做出来的猪肝就不会有腥味了。

——》猪肝去腥之后要用食盐和调料再腌制一下,这样做出来的猪肝吃起来口感才好,鲜嫩入味。

——》放入适量的陈醋,可以增加这道菠菜猪肝汤的鲜味,食用时口感更佳。

——》放入适量的香油,可以提升菠菜猪肝汤的香味,食用时口感更佳。

——》菠菜肉质鲜嫩,不易提前放入锅中,当猪肝煮熟之后再将菠菜下锅煮开30秒即可,这样做出来的菠菜口感才好,同时菠菜中的营养物质也不会流失。

“菠菜猪肝汤”之问答要点分析

1.为什么我做出来的猪肝有腥味呢?

答:主要是在猪肝去腥味时没有做好。我在制作这道菠菜猪肝汤时,首先将猪肝用刀切成薄片,再放入碗中用清水侵泡,这样可以将猪肝中的血水逼出,从而达到一定的去腥效果。为了防止猪肝中的腥味没有被彻底去掉,我又将猪肝用料酒和淀粉腌制了一下,利用料酒的去腥作用,以及淀粉的吸附性,可以将猪肝中残留的腥味析出,再用清水将其洗净,这样猪肝中的腥味就可以被去掉,从而做出来的猪肝也不会有腥味。

2.为什么我做出来的猪肝吃起来不够鲜嫩入味呢?

答:主要是少了一步给猪肝腌制的过程。我在制作这道菠菜猪肝汤是,将猪肝去腥之后,然后再将猪肝用食盐、生抽和蚝油腌制了一下,使猪肝提前吃入一定的调料味道,另外腌制之后的猪肝也会变得软嫩,从而做出来的猪肝吃起来才会鲜嫩入味,口感也好。

3.为什么我做出来的菠菜吃起来口感不好呢?

答:主要是菠菜放入锅中的时机和煮沸的时间不对。菠菜肉质翠绿鲜嫩,不易过早的放入锅中,我在做制作菠菜猪肝汤时,首先将猪肝煮熟,然后再将菠菜放入锅中煮沸30秒即可,这样做出来的菠菜口感才好。另外,菠菜在锅中煮沸的时间不易太长,这样会导致菠菜中大量的营养物质流失,从而会导致这道菠菜猪肝汤做失败了。

4.为什么加入开水呢?冷水行不行呢?

答:如果加入的是冷水,冰凉的冷水遇到温度很高的猪肝时,会使猪肝的肉质收紧,不易将猪肝煮的软嫩入味,另外肉质收紧的猪肝,不利于猪肝将其肉质中的营养物质充分释放出来,从而会影响食用猪肝时的口感。反之,加入的是开水,就不会出现这个问题。做出来的猪肝不但吃起来软嫩入味,而且营养被吸收的更充分。

“菠菜猪肝汤”之结束语

鲜嫩营养的菠菜猪肝汤制作方法到这里就讲完了,掌握了上述的制作小技巧,就可以制作出一道入口鲜香、肉质鲜嫩入味的菠菜猪肝汤。如果您知道还有关于菠菜猪肝汤的新做法,欢迎在评论区留言,说出你的想法,我们一起探讨交流美食的的制作方法。天下之大,唯有美食不可辜负,饭饭在此感谢您的观看。

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Tag:猪肝 菠菜 放入 腥味 鲜嫩
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