很高兴帮到你，我是出了月子才追上来的奶水。因为当时怀的是龙凤胎，生的时候儿子缺氧没有保住，女儿早产，住保温箱，心情很差，造成奶水不够吃，女儿住了12天医院。这期间一滴奶都没有。每天自己按摩乳房，来了一滴，就又没有了，每天重复一样的事情，最后还是不开奶，没有法子请了催乳师，通开之后还是没有奶水。催乳师说我气血不足造不出来奶水。说孩子没回家不让吃腥，我没听她的，开启了我的产奶路程，每天泡上半斤黄豆，一个猪蹄大概一斤大的这种，浸泡出血水，然后直接清水煮，也不放油也不放盐，期间和花生一起煮，煮至少30分钟，放姜片去腥。熟了有点不好喝，总体也还行不腥。连着喝了半个月，上午就喝鲫鱼汤，放点油炒下添上水煮开了锅之后把鱼捣烂熬出白白的鱼汤，也不放盐就这样天天如此，喝了20天左右，奶水上来了，最起码孩子能吃饱了。随着孩子的长大，心情慢慢好起来，也喝了御众堂的催奶汤，喝了四付，奶水越来越足。现在孩子3个多月了，孩子吃饱没问题。希望我的方法能帮到你。
",