宝宝一岁多,怎么合理安排一日三餐呢?

发布时间:2020年10月17日 阅读:303 次

星期一早餐:奶粉、煮鸡蛋、馒头片午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤午点:水果、饼干建议:奶粉晚餐:鱼汤煮青菜龙须面晚点:奶粉星期二奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片软米饭、烩鱼泥豆腐青菜水果、饼干奶粉紫菜馄饨奶粉星期三 早餐:奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片午餐:水饺午点:水

星期一

早餐:奶粉、煮鸡蛋、馒头片

午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤

午点:水果、饼干

建议:奶粉

晚餐:鱼汤煮青菜龙须面

晚点:奶粉

星期二

奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片

软米饭、烩鱼泥豆腐青菜

水果、饼干

奶粉

紫菜馄饨

奶粉

星期三

早餐:奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片

午餐:水饺

午点:水果、小点心

晚餐:鸡肉末菜粥

晚点:奶粉

星期四

奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片

软米饭、炒猪肝、炒碎菜 菜叶汤

水果、饼干

奶粉

千层糕、肉末白菜豆腐

奶粉

星期五

奶粉、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片

蒸肉包 大米枣泥粥

水果

奶粉

西红柿面片

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Tag:奶粉 面包片 馒头 鸡蛋 星期
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