当了妈妈之后,果然都是玻璃心,听不得这些事。小宝宝很脆弱,一个不注意就可能伤害到他,所以宝爸宝妈对于宝宝的每一件事情都不能放松,包括每天冲奶粉。
今天就给宝爸宝妈们讲讲,冲奶粉的时候有哪些需要注意的问题和小细节呢?
1.适宜的温度
高温会使奶中的烙蛋白、乳清蛋白变性,所以从营养角度来说,世界卫生组织(WHO)、美国疾病预防控制中心(CDC)、英国国家卫生系统(NHS)建议冲奶粉的水温度应当在70℃以上。
2.合适的浓度
宝爸宝妈们千万不要以为奶粉冲的浓稠才会满足宝宝的营养需求,这是错误的。喝太浓的奶粉会引起宝宝腹泻、消化不良。所以新手爸妈们一定要按照奶粉罐上的冲调说明来进行冲泡,这样宝宝胃肠才会吸收奶粉中有助生长发育的营养物质。
3.充分的奶粉溶解
充分的奶粉溶解是有利于宝宝吸收的。宝妈宝爸们可以顺时针或逆时针按照一个方向轻轻晃动奶瓶约一分钟,使奶粉充分溶解,但不能用力上下摇晃奶瓶,这样会破坏奶粉里的营养物质,还会产生很多气泡,影响宝宝消化。
当然,科学冲泡奶粉前,最重要的是要给宝宝选好一个好奶粉,我家宝宝喝的是国产奶粉三元爱力优,这款奶粉是我挑的几款奶粉中,打开之后奶香味最纯正的,奶粉又很细腻,没有杂质,溶解性特别好;
然后就是配方上,除了里面没有添加任何香精、香料让我很安心之外,还含有MFGM乳脂球膜蛋白——这个蛋白就非常厉害了,具有双重作用,一方面和DHA一样是宝宝的“脑黄金”,对宝宝的智力开发和发育特别好;另一方面还跟乳铁蛋白一样对宝宝免疫力调节有着重要作用,有了一款好口粮,让我这当妈的少操心不少。
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