感谢邀请，先说说我的生产，不是我吓你们，二剖真的比起一剖要痛苦5倍左右，我做手术是自己走上产床，全程清醒的看到了整个做手术的过程，一开始先是打麻药，扎了我好多次都没麻好，后面感觉到脊椎骨上又憋又痛，右腿开始冰凉麻了，就开始在我身上扎了3针，问我胸口腿肚子三个地方疼不疼，完事俩个医生给我做手术，一层一层划开我的肚皮，把我一胎的疤痕用火一样的东西烧了我原来的刀疤，
然后一层一层开始我没有数几层，听到大夫说我里面都挺好的就看到我的子宫，
大的跟个足球一样，完事割开用产钳撑开子宫把我闺女从子宫里面拿出来，孩子哭的特别大声，完事又吸走羊水，拿出胎盘，拿出孩子以后不知道给我换了一个什么缩宫素害我血压一下就成了58的45我就开始恶心想吐，吐了好多水，难受的差点死掉了，完了就是做绝育，给我拿了个子宫肌瘤，缝伤口，后面就没什么可说的了，总之出来手术室看到我老公我就忍不住伤心的哭了，没能如愿儿女双全，
老公也很难受我能感受得到，但是他还是怕我更伤心一直安慰我，很用心用力的伺候我，回了病房又开始滴缩宫素，重点来了，要命的来了，一分钟痛一次的宫缩，痛到我忍不住的哭，还有按肚子，特别痛，真的比第一胎要痛七八倍，宫缩疼得死去活来，我一疼老公就握住我的手陪我，我把他手背都扣破了也一直安慰我，一晚上不能睡觉，一分钟疼醒一次，医生就告诉我说第二次剖就比一胎痛的要多很多，第二天下午我就下地了，宫缩没那么痛了，刀口又开始了，我只能蜗牛速度走，一手拉着老公一手拖着肚子太痛苦了，反正我这辈子受够了最后一次了，等我下辈子投胎做什么也好就是不做女人了，
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说如何做瘦的快
1.吃上要“合理节制”
有些妈妈为了能够充足奶水，就会使劲的吃一些大鱼大肉，但是过量的脂肪并不能转化成乳汁，而是留在宝妈身上，而且高热量的食物也会增加孩子的肠胃负担，所以在哺乳期的妈妈一定要合理吃东西，荤素搭配才是正道，也更有助于轻松减重。
2. 适当的有氧运动
根据各人体质不同，有的新妈妈在生产后的第二天，就可以下床走路了，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。产后恢复期间可以适当做一些轻柔的有氧运动来恢复体型。
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