预产期7.20的我终于在7.25号晚上6.00左右羊水破了，于是快8点时候我跟老公赶到医院，医生给我确定是羊水破了之后就给我内检，内检那感觉实在是太酸爽了，内检还没开指，于是医生给我办理了住院之后就让我把屁股垫高一点睡觉了，说如果25号晚上不自然发动的话26号早上给我上催生的药。 
最后果然26号10.30上催生的药，上完药半小时开始有点疼，但还是能接受，下午一点内检开差不多一指，随着3点钟开始越来越疼，疼的好想死，几分钟疼一次每次疼一分钟，一直疼到凌晨3点期间内检无数次还是开三指不到。
中途求了很多次医生给我剖腹就是死活不同意，终于在凌晨3.30医生给我上了无痛，那瞬间简直是上了天堂，都说打麻醉那跟针有多长有多疼，但是当时宫缩疼起来那种疼根本感觉不到，中途迷迷糊糊睡了一下过了3小时麻药过去了又开始疼的死去活来，一直疼到早上8点内检还是三指不到，我又问医生这么久没开指给我剖腹产了吧，没怎么同意。 
2小时内给我内检10次左右确定我还是一直不开指才叫我去打b超，b超出来看到羊水只有一个区域有了，才叫我准备给我剖腹，那瞬间感觉人生看到了希望，一直到进手术室，上麻药，出手术室，压肚子，我都不觉得疼，以前人家说剖腹产多疼可于我而言剖腹产疼跟宫缩疼比起来太小意思了
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说如何做瘦的快
1、减少高脂肪、高热量食物的摄入
宝妈们肯定都经历过家中的长辈为了让母乳妈妈多下奶，逼着妈妈们喝很多油腻的下奶汤，其实这些并不是宝宝成长所需要的营养物质，而只是乳化成滴的脂肪而已。
哺乳期进食各种高脂肪高热量的食物，不仅不利于瘦身，还可能会造成宝宝消化不良，肠道不适、甚至肥胖等问题。
2、少喝浓白肉汤
很多宝妈在喝汤的时候，认为浓白的肉汤更有营养，但是这种汤水中的脂肪含量也是相对最高的。所以哺乳期的宝妈在喝汤时，尽量避开这类的汤，即使喝肉汤，也要刮去上面的浮油，平时可以多喝一些豆浆、低脂牛奶或者蔬菜汤等，这些一样有营养，还不会增胖，非常适合想要瘦身的宝妈。
",