作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，6月17日,孕40w+5,因为毫无动静就住院准备催 产了。上午办的住院,医生内检后决定采用球囊 +催生针的催产方式,内检自己感觉不是很痛,会 有点不舒服但完全在忍耐范围内。医生告知当天 下午就会来放球囊,让我抓紧时间洗头洗澡。 医生下午四点就过来放球囊了,说实话我事先完 全不知道球囊原来会这么这么痛,放的过程我也 觉得还能接受,放好注水后那一刹那雷劈一样 痛,真真是痛到骨子里了。
每次阵痛,我一直握 着床边的栏杆,甚至忍不住发出惨叫,我本身是 个很忍痛的人,但当时完全忍不住,脑子当时跟 浆糊一样的,反复痛了两个半小时左右后,痛感 渐渐缓解了,医生建议下床走走,忍着球囊的不 适上了厕所,因为之前痛的太累了,不知不觉就 睡过去了,凌晨四点左右护士进来替我取了球 囊。 
第二天早上七八点,医生来检查说情况很好,已 经开了一指,挂好催产素,绑好胎心监护,接下 来就正式进入产程了。可能是昨天球囊阵痛感太 强烈导致正式进入产程后充满了对开指的恐惧 中午12点左右开到二指就迫不及待的叫麻醉师上 无痛。到下午3点,医生再检查已经开四指了, 自信的以为自己下午一定就能生好,事实证明生 产过程永远是意外多过于计划。
开4指后,意想不到的状况就接连发生了。一是 开指慢,从3点开到4指后一直没有进展,到最后 接近9点还是勉强5指的状态。二是无痛效果逐渐地减弱,痛感越来越强烈几乎到无法忍受的地步, 最绝望的是这么痛但开指依旧没有进展。三是体温持续升高,可能是对无痛有不良反应,体温 从开始的37.7度渐渐升高到最后已经烧到了38.6 度,整个人都越发无力。
各种原因的综合考虑下,毅然的决定转剖了。当 晚九点左右紧急进了手术室,手术开始没多久我 宝就从肚子里出来了。后续缝合的时候,不知道 为什么无痛对我又没有完全起效了,意识模糊之 间仍感觉到了剧烈的疼痛,感觉到了自己的惨 叫,那声音又仿佛不是从自己口里出来的,似是 非是的完成了手术。
当医生跟我说,手术结束了 的时候,整个人的灵魂好像才回到身体里,眼前 的手术灯才逐渐清晰,那一刹那忍不住放声大 哭,医生一直劝我不要哭不要哭手术都结束了你 怎么还哭呢,眼泪却完全止不住的往外洒,手术 中感受到的痛苦和终于把我宝宝生出来的轻松夹 杂在一起,成为了我此生最难忘的回忆。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。
甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下母乳喂养有什么”害”呢？
1.妈妈喂奶累+乳房疼痛。
宝宝出生后3个月每次吃奶时间为30–60分钟，每天有8–12次吃奶，再加上刚开始操作不熟练，每天喂奶时间超过4–12个小时，这么长的时间喂奶，妈妈会腰酸背痛腿疼，脖子疼，手腕疼。加上刚开始没有正确含乳和哺乳，妈妈可能会有乳T皲裂，破损。在哺乳期，妈妈可能还会经历涨奶、堵奶、乳腺炎等，经历过的妈妈都知道这种痛。当然，如果有专业人员的指导，这些问题都可以很轻松解决，比如找我啦
2.某段时间内可能会限制了妈妈的自由。
产后6个月内你想出去玩，孩子怎么办？带着吧，好累，不带着还得想着，还要承受可能的涨奶堵奶疼。但是呢，你有奶只要带你就够啦，想去哪里去哪里。满月后用背巾带宝宝活动自由哈。
3.孩子可能随时要妈妈。
因为母乳喂养，你就是宝宝的食物，也是安全感的来源，宝宝会时不时找你，确认你的存在。你在家里，宝宝就要你在身边。你要想干其他事，必须躲开宝宝的视线才行。宝宝对妈妈的依恋和母子感情比较深，难舍难分，你说这是好还是不好呢？
4.可能的哺乳期的问题。
如果产后72小时没有做好，可能妈妈会奶水不足，还要追奶。奶量太大，或者因为不及时移出乳汁，可能会堵奶，操作不当会引发乳腺炎。产假结束你要上班了，你为了宝宝的健康可能还要在公司背奶。公司如果有母婴室还好，如果没有还要在厕所挤奶。
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