我家的早饭很少在外面吃，也很少在外面买基本上都是把在冰箱存的在外面买的馒头或者烙饼拿出来，有时候我也会蒸一些各种馅儿的包子放在冰柜里，早上拿出了用蒸锅蒸十分钟左右，烙饼用铁锅再热热。
我们每天吃鸡蛋大多是白煮蛋，有时候也会做几个荷包蛋，每人一个。
我每月要做一回茶鸡蛋，用十五六个鸡蛋来做，先把鸡蛋用水冲洗干净，放在凉水锅里煮，看到刚好开锅，就把火关掉。然后不打开锅盖焖七八分钟，时间到了以后把鸡蛋放到另一个锅里，同时把鸡蛋的外壳敲破以便于进味儿，锅里放入花椒大料，桂皮再放一点葱姜，盐和酱油，放入莫过鸡蛋的水，点火烧开后放入一些茶叶然后盖上盖子焖一宿，第二天就可以吃了。
每天还要做一两个时令的凉拌菜，酱豆腐也是我家餐桌上必备的佐餐佳品。
再熬一点小米粥，还有就是用豆浆机打一点豆浆或者红豆薏米等杂粮的米糊来喝。
牛奶不是每天早上都喝，酸奶是必须要喝的。面包含糖比较多，我们很少吃。我们也很少吃外面的熟食我有时候也会做一些酱牛肉，切片后淋上少许的酱油和蒜碎汁，用来佐餐。
上面就是我们家早饭大致要做的一些东西，有益的事情您可以借鉴，同时希望能给大家以分享，有兴趣的条友可以试试这些。
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