感谢邀请，先说说我的生产经历。我是孕期已经晚了七八天。
41周+2决定使用催产素，全家就忙活办住院。
一开始内检医生说宫颈硬（在这里强调，内检真没那么可怕，放宽心，毛毛雨）办住院的前一天医生给塞了药，软化宫颈的药，当时没多久就有粘液分泌也见了红，当天晚上睡得很好， 
第二天办好住院，又做了内检，宫颈软化不理想，下午开始打催产素，我对催产素还挺受耐，没多久开始姨妈疼，最可怕的到了晚上，一晚上，由轻到重，妈妈和老公心疼的都哭了，折腾了一晚上没睡，医生中间给听的胎心都挺好，到了快凌晨我实在受不了了，医生内检说才勉强三指，我强调必须打无痛，每次宫缩疼得我手里卫生纸都攥烂了，忍着，咬着牙，无奈一小时后，麻醉师来了。
我进了产房，以为光明就来了当时已经开了五指，打好无痛，医生要破羊水，结果悲剧了，羊水都发绿了，医生说你们家属自己商量，孩子窘迫，很有可能缺氧，要是等生最少还得两个小时，不敢保证孩子是否安全，当时我老公就崩溃了，哭的稀里哗啦，我的大姑姐们也哭了，我已经没有任何恐惧感了，随着就决定剖，产床推来，我挪了上去，楼道里的灯光，看得我刺眼，我只想尽快见到宝宝。
进了产房医生护士忙个不停，第一刀下去我还有感觉，最后干脆全麻了一会儿我再睁开眼，宝宝已经抱出来了，我使劲睁开眼看了一眼，模模糊糊，后来出产房，妈妈说是个公主，八斤四两我自己都惊讶了，八斤多的娃娃，我要是生估计也够呛。
好在宝宝很健康，看到孩子什么疼痛都忘了。
当妈妈真的很不容易，剖腹产后的我，第一次下床什么的都不痛，感觉很轻松，好歹还是让我经历了所有。 希望待产的宝妈们都能顺顺利利产下健康娃娃。
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说这样做恢复更好
1.适当的进行运动。剖腹产伤口痊愈拆线后可适当运动，在坐月子期间，产妇可以在房间内适当走动，在身体逐渐恢复之后，也要注意适当的进行运动锻炼，例如慢跑、做瑜伽等，都有瘦肚子的效果。
2.瘦肚子要注意合理饮食。为了保证产后身体恢复以及哺乳，女性一定要摄入足够的营养，而如果想要达到瘦肚子的效果，则需合理安排饮食，每天早晚喝两杯牛奶，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，也不要选择过多的高脂高蛋白饮食，少吃或者不吃甜食、油炸食物等。
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