这个问题我觉得自己很有话说，因为我两个孩子都是奶睡，抱睡，睡眠困难过来的。
老大现在五岁，目前一晚上睡觉中途除了上厕所不会醒，她从一个严重的睡渣到现在的自主入睡，期间没有经过刻意训练。
她从出生就养成了奶睡，抱睡的习惯，因为她肠绞痛很严重，但是那时候我们并不知道她到底是为什么天天晚上哭到半夜两三点，我们几个人轮流哄都哄不住，各种办法都想了，看了医生都不管用，只能天天晚上几个人轮流抱着悠着睡觉，而且不能喝奶粉，只能母乳，严重恋奶，我们也很想人为的训练她自主入睡，可惜她只要躺上就会醒，没有人陪着也很快醒来，尤其是前三个月特别厉害，基本上是抱着睡，但是白天睡得很好。
等她稍微大点了，因为恋奶严重，我们断奶也是经过了很长一段时间，没有和她分离最后两岁多断奶了，开始的时候，晚上睡觉我就给她讲故事，一直讲到她困了就自己睡了，也许是断奶后没有夜奶了，每天晚上养成讲故事的习惯，讲完故事，和我说一会话就自己睡觉了。以前是个睡渣，现在慢慢晚上睡着一夜都不会醒来了。
当然小的时候就训练孩子自主入睡，对孩子大人来说都比较轻松，但是现实问题就是如果孩子肠绞痛，恋奶等原因，不容易训练，但是大一点了，断奶了，慢慢养成睡眠习惯了，孩子也会自己学会自己入睡的。
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