苦瓜配猪肉怎样煮有滋美味?

发布时间:2020年06月09日 阅读:547 次

你好,我是农家大嘴锅,农家美食创作者,很高兴能回答你的问题,关于苦瓜怎么配猪肉,那么肯定肯定少不了苦瓜炒肉的介绍了。1.备菜:苦瓜一根,猪里脊200克,苦瓜洗净中间切开去籽去白膜,切小片,放入盆中,加盐1勺,抓匀腌制十五分钟,挤干水分,再次清洗干净备用,猪里脊切片,加入食盐少许、","content":"

你好,我是农家大嘴锅,农家美食创作者,很高兴能回答你的问题,关于苦瓜怎么配猪肉,那么肯定肯定少不了苦瓜炒肉的介绍了。

1.备菜:苦瓜一根,猪里脊200克,苦瓜洗净中间切开去籽去白膜,切小片,放入盆中,加盐1勺,抓匀腌制十五分钟,挤干水分,再次清洗干净备用,猪里脊切片,加入食盐少许、老抽少许、胡椒粉适量、半个蛋清,抓匀腌制半小时。

2.备料:食盐1克、蚝油3克、大蒜3颗(拍扁)、小米辣三根(切圈)当然可以根据自己口味来选,是否加鸡精等调料,个人建议:苦瓜有解毒清热功效,适合清淡。

3.制作:锅中加油,下入猪肉翻炒(时间二十秒左右),盛出,锅内再次倒入油,加大蒜、小米椒爆香,倒入苦瓜翻炒,期间加入猪肉、食盐、蚝油翻炒炒至苦瓜断生即可盛出。

以上为个人做苦瓜炒猪肉的方法,喜欢的朋友们麻烦点个赞,有疑问或者建议的朋友欢迎留言。





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