归根结底就是一个字：穷。
健身房的私教课至少也要两百元一节吧，上二三十节课有用吗，我觉得没有用。
健身涉及的不仅是健身本身，还涉及到饮食、睡眠、拉伸、康复等很多方面知识，就算上三十节私教课，每周五练，大约一个半月上完私教课程，你可能也只是掌握了一点基本知识，熟悉一些健身动作和锻炼计划，而且课时这么短，教练也只会教你一些基础动作，一些适合有锻炼基础之后再做的动作和锻炼方法基本不会教给你，即使教给你，你没基础也做不了，时间久了也基本都忘了，等于没教给你。即使你和教练混熟了，以后有问题再问他，他也不可能像之前上私教课那样指导你，好一点的指点一下，否则理都不理你。
再说现在的私教水平太参差不齐，专业私教太少，大多都是没什么经验，改行做私教，或者自己练一阵有点肌肉块就来做私教，水平非常低，稍好一点的考一个从业资格证。真正高水平教练不仅少，课时费不仅更贵，而且大都集中在大城市。
要掌握基本的健身、饮食、康复等知识，普通人怎么也要两三个月，花费至少一万起步，而且还要坚持锻炼，严格按照教练的要求去做，即使你花了钱，自己做不到，也一样没有用。要想达到预期目标，有天赋的人严格锻炼至少坚持一年，而能坚持健身的人非常少，别指望自己花了钱就能拥有好身材，那只能是想想而已，别相信21天形成什么习惯的鬼话，都是骗人的。张家辉据说花了9个月时间，每天锻炼5小时，每周6练，只吃水煮鸡胸肉、西蓝花之类的健身餐，那种味道，说出来你都想吐。
花一两万买私教课的人很多，像渣渣辉这样的明星，花三四十万聘请私教、营养师进行专门指导的也不在少数。美国著名教练查尔斯的课时费据说每小时220美元，国内很多人都去美国聘请查尔斯做教练。
我认为健身知易行难，也有人认为知难行易，得看个人领悟。
再说现在网络这么发达，网上有各种健身资料，自己去百度就行，还有各种健身APP，健身宝典、keep之类的APP非常好用，我这样的穷人只要肯花点时间去学习就行了，不需要私教，不想花钱，又懒得学习的，那我也没办法。
补充一下，不知道别的城市里私教流动性怎么样，我在的这个城市里流动性非常大，新开业健身房的私教基本上就是那几个特别能推销私教课，练的还算可以的教练，干几个月，最多一年就跳槽了，新健身房容易卖课，他们赚了钱就走了。
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