我是宋思华（头条号：处处有心），二级心理咨询师，上海市心理学会会员，华大应用心理研究院签约咨询师。
首先，性格只有一小部分来自于父母的先天遗传，大部分取决于后天有意识地培养和塑造。
而且即使有遗传，那么爸爸还占了一半呢，所以，妈妈首先不要焦虑，不要担心孩子会遗传自己“性格内向不会交际，几乎没有社交”。
其次，妈妈知道自己性格不足的部分，就要有意识的改变。
大人是孩子的榜样，大人发现问题后，只希望在孩子身上完全扭转，而自己毫不努力进行调整，这在育儿上是大忌，只有父母自己动起来，努力调整自己，孩子自然也会跟进。
再次，孩子是张白纸，妈妈要学会书写。
1、要花时间。比如：多倾听孩子说话，如果孩子还小，不会说话，那么妈妈就要负责说，多和孩子说话，别觉得孩子听不懂，任何人只有接触了，才能从不懂到懂，你都不和他说话，他怎么可能懂。
2、要花精力。比如：多陪孩子外出，看看大千世界，鼓励孩子接触新朋友，主动打招呼等。
3、要花心思。比如：当你打开锅盖时，热气冒出来了，这时你可以让孩子边看着你做家务，边告诉他，因为水烧开了，所以热气冒出来了。这就是一个简单的逻辑关系。
以上三条，父母要通过持续学习和实践来促使孩子受益，并鼓励孩子将自己会的尽可能多的表达出来，在不断的表达中，收获成功，促成良性循环，孩子自然就慢慢变成开朗自信、善于表达的人了。
最后，属于“性格内向不会交际，几乎没有社交”的妈妈的优势
“耐心”、“坚持”是培养孩子开朗、自信、善于表达的标配，但对很多家长来说有点难做到，或者说难坚持，因为生活中干扰的事太多了。而性格内向、不会交际、没有社交的妈妈，在这两方面往往有独特的优势，排干扰能力会比较强。
作者简介：
宋思华
二级心理咨询师，上海市心理学会会员，华大应用心理研究院签约咨询师。
致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长、职场困惑等方面的咨询和研究。
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