NBA的球星脚踝受伤一直是一个难以避免的问题，抛去自身问题比如先天问题和后天训练不足。那么导致脚踝受伤还有如下几个原因。
使用强度过大
NBA常规赛有82场集中在每年10月份至第二年的6月中旬左右，如果一个球员要打总决赛那么恭喜你至少要打100多长比赛，并且是持续不断，中间没有太多的休息。说白了大半年时间你的脚踝是在连续不断，高强度的作业下。就是机器在这样的强度下也需要更换零件，何况是不能更换零件的人类。NBA的球星每场比赛都需要200% 的投入。脚踝的磨损程度可想而知。这只是正规的比赛还没算上平时的训练。
长期疲劳作业
NBA的赛程可以说是安排的紧罗密布，每一支球队基本上都会有魔鬼客场之旅，有的球队会在一周之内打6场比赛再加上舟车劳顿，人困马乏，根本得不到充分的休息。在身体欠佳的情况下比赛，无疑增加了受伤的概率，使用频率过大脚踝无疑是首当其冲。成为了最容易受伤的部位。
运动的特殊性
篮球运动相对于其他运动对脚踝的使用率可以说是最高，不光是静态的使用频率，还有动态使用频率，比如说变向，急起，急停，冲刺，起跳，横移。都需要脚踝的发力。脚踝是360度无死角的运动，再加运动员自身体重和身体对抗给脚踝带来的压力，NBA球星脚踝承受的作用力远远超过了脚踝的自身极限。
个人习惯
NBA的球星们都有自己的运动喜欢，有的为了追求灵活性根本不对脚踝做任何保护比如年轻时期的詹姆斯，基本上连物理绷带都不会使用。不过现在的詹姆斯一定不会拿自己的运动生涯开玩笑。
低帮篮球鞋的兴起确实提高了脚踝的灵活度，但所承受的风险也是显而易见，如果科比穿着高帮篮球鞋也许就不会导致跟腱断裂，提前结束运动生涯。
早期库里的阿喀琉斯之踝一直被人们所看轻，但这几年并没有因为脚踝问题影响竞技状态。因为每场比赛都会为自己带上专业护具，以保护自己的脚踝。虽然不一定能百分百的避免受伤，当一定程度上可以把受伤的概率降到最低。
结束语
NBA的球星看似风光无限其实承受常人难以想象的痛苦，愿远离伤病折磨健康比赛。
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