感谢邀请，先说说我的生产经历，9日预产期，1号剖腹产（一胎也是剖腹产，这次医生建议我顺产，但是我胆小还是选择剖）下一名7.4斤男仔（姐姐那会是7.9斤，母子平安并凑成好字，感恩
说说刻骨铭心的生产经历。30日入院，入院前几天就开始各种紧张，因为我胆很小且痛感很低。手术前一晚没睡好觉，手术是10月1号11点，在这之前的一个多小时，我因为紧张频繁跑厕所，最后直接拉肚子在厕所呆了近一个小时不敢出来，直到护士拉着我去手术室，真的超级怂
手术很顺利，回到病房，最开始有麻醉效果都还好，但是由于没有用镇痛棒和止痛栓（这边医院不给用），术后几个小时我就感觉到疼了。查房护士让我时不时试着翻身活动下身子，有助于排气，被我拒绝了，因为太疼啦！术后24小时，恐怖的事情来了，拔尿管、下床。我哭着不下床，但是无奈小便感太明显不得不下床，于是生不如死的第一次下床，两个人扶着，肚子稍微一动扯着疼，从床上挪到床边出了一身汗。好不容易到了厕所，结果尿不出来！！放水龙头水刺激、用热水敷下面，各种办法用尽，然后酝酿了很久才排尿成功，但还是觉得淅淅沥沥尿不尽、不痛快。
再过几个小时就产后48小时，现在人可以正常饮食，下床痛感也好点了，人终于活过来了！生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家喂奶崩溃的
吃着睡
宝妈在给宝宝哺乳的时候，总觉得他没吃饱就让他多吃一会，结果发现宝宝养成了坏习惯，哄睡要吃着母乳才能睡觉，而且有时候睡着了也不愿意松口，半夜迷迷糊糊的也要吃几口才能继续睡，导致宝妈整晚睡不好，还会影响宝宝的睡眠质量。
只吃一边奶
还有一些宝妈在喂养宝宝的时候，发现宝宝只对一侧的乳房“情有独钟”，对另一边反而很抗拒，甚至睡着的时候，也能够分辨出哪一侧是他最喜欢的。结果导致宝妈的胸部变得一只大一只小，这是很尴尬的一件事，不仅影响美观，对宝妈的身体也不好，宝妈一定要及时纠正。
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