如果是确诊的抑郁症不建议看比较负面的电影，这可能会勾起你内心深处的类似经历，会导致更加抑郁。多看一些比较正面情绪的内容有助于情绪的调节，让自己开心起来是缓解抑郁最有效的方法，而不是以毒攻毒，看苦难片就是一种以毒攻毒的办法。

如果是确诊的抑郁症不建议看比较负面的电影，这可能会勾起你内心深处的类似经历，会导致更加抑郁。

多看一些比较正面情绪的内容有助于情绪的调节，让自己开心起来是缓解抑郁最有效的方法，而不是以毒攻毒，看苦难片就是一种以毒攻毒的办法。

",