首先，根据你说的你曾经在初中举过重这个事情我讲一下。过早的负重训练类似举重可以迅速提升小孩的速度爆发力但会牺牲他的未来曾经在我知道的校园足球教练里有一个很黑心的教练为了在小学阶段出成绩，让自己的小球员全部去举重，锻炼下肢力量和爆发力。随后很快他们在同技术水平的情况下身体素质远超同

首先，根据你说的你曾经在初中举过重这个事情我讲一下。

过早的负重训练类似举重可以迅速提升小孩的速度爆发力但会牺牲他的未来

曾经在我知道的校园足球教练里有一个很黑心的教练为了在小学阶段出成绩，让自己的小球员全部去举重，锻炼下肢力量和爆发力。随后很快他们在同技术水平的情况下身体素质远超同时期的小朋友，但是很快这帮孩子由于过早的参与负重的训练，已经严重影响了小孩的身高发育。虽然在小学阶段能比同龄人速度冲刺能力强，但是到了初中过后身高跟不上别人的时候身体素质的优势荡然无存，甚至自己的下肢爆发力在其他球员到达适龄阶段17-18岁时也不可能占到优势。

足球苗子在很小的年龄阶段就会被挑选出来走专业的青训道路

我自己是在市里的足协跟青训工作的，我自己也是近两年考了D级教练证，并且学习了三期C级教练员的培训班，每天跟青训教练和西班牙教练员沟通。我发现首先在幼儿阶段就会需要进行选材，当然每年也会面向校园足球进行“苗子选拔”。但是我可以毫不夸张的说真正适合的足球苗子很早就能展现出与众不同的特点和天赋，然后校园足球里走出来的优秀苗子也有不过已经很少了。还是那句话是金子早早地就会发光。

如果你真的很想走职业化道路（各地足协都会跟当地青训俱乐部有联系你可以去问问俱乐部给你去试训一下了解下自己的真实水平）但是希望你心态放平和有能接受一切结果的心理准备。

我推荐你好好学习然后可以走足球特长生的道路，考一个好大学这是最适合你的。好的大学里的足球队员水平也是很高的，每年还有特步大学生足球联赛，十一人制、五人制都有，这些地方都是展示你足球水平很好的舞台。

最后你自己如果真的很喜欢足球，大学期间多钻研足球的专业知识，推荐你走青训教练的道路。但是要给你先泼盆冷水做青训教练十分辛苦风吹日晒寒冬腊月不断，心里上十分寂寞孤独，并且工资是很低的，基本上你不要指望做足球教练能养活家人买房买车。然后不断提升自己的足球教练员的水平，从D级开始C、B、A甚至职业级，当然有职业经历的教练员比没有职业经历的教练员有无法比拟的优势。但你做好自己能够一步一步的踏踏实实在基层青训耕耘也许你就能培养下一个“蒿俊闵”！

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