部队里真的有人可以一次100个标准引体吗?

发布时间:2020年10月09日 阅读:242 次

我1990年兵,我自己读书时就可以做36个,到部队后最多做过60个。在部队做引体向上,我见过120个左右的,单手引体向上26个的,我们连长,还可以做单手大循环!我见过,大军区最牛的特种部队每天三种,引体向上,仰卧起座,俯卧撑,每天每种100个最底标谁,10公里全副武装越野,每周5

我1990年兵,我自己读书时就可以做36个,到部队后最多做过60个。

在部队做引体向上,我见过120个左右的,单手引体向上26个的,我们连长,还可以做单手大循环!

我见过,大军区最牛的特种部队每天三种,引体向上,仰卧起座,俯卧撑,每天每种100个最底标谁,10公里全副武装越野,每周5天,天天如此!

部队的标准是:脚尖并拢崩直,引体向上拉上去后头从杠下过,以后肩挨杠算一个,下来后,静止三秒,拉第二个!

一下一下必须到位。

我是航天英雄杨利伟母校的,空军第三飞行学院的,在锦州我见过40军,39军的!现在的二年兵,文化程度是上去了,但身体素质下降严重!


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