你遇到一道特别喜欢的美食,会不会天天吃,吃到腻为止?为何?

发布时间:2020年10月08日 阅读:271 次

你好,我曾经遇到过一道美食,由于特别喜欢吃,还特意研究了做法。学会以后我连续吃了七天,这算不算天天吃呢?不过后来我确实吃腻了,于是便停了三天,可三天过后我又忍不住做了这道菜。这道菜叫做“口味茄子煲”,下面请看具体烹饪方法。步骤一:准备食材和调料主要的食材包括:茄子300克,瘦肉1

你好,我曾经遇到过一道美食,由于特别喜欢吃,还特意研究了做法。学会以后我连续吃了七天,这算不算天天吃呢?不过后来我确实吃腻了,于是便停了三天,可三天过后我又忍不住做了这道菜。这道菜叫做“口味茄子煲”,下面请看具体烹饪方法。

步骤一:准备食材和调料

主要的食材包括:茄子300克,瘦肉100克,朝天椒30克,大葱80克,生姜、香葱、大蒜各少许。

主要的调料有:椒盐粉1克,辣椒酱、豆瓣酱各10克,水淀粉、辣椒油、生抽各5克,酱油3克,鸡精和食盐各2克,植物油适量。

步骤二:处理食材

茄子去皮后切成长条;朝天椒切成小圈;大葱切成葱段;香葱切成葱末;大蒜切成末;生姜切片;瘦肉剁成肉末。

步骤三:油炸茄子

起锅烧油,油烧热后转小火,下入茄子,将茄子完全炸熟后捞出沥干油。接着用锅内的底油将肉末煸香,再倒入葱段、朝天椒、生抽翻炒,炒好后捞出备用。

步骤四:翻炒料头

重新起锅烧油,油烧热后倒入姜片、蒜末爆香,紧接着倒入茄子,放入辣椒油、辣椒酱和豆瓣酱充分翻炒均匀,再倒入一碗清水。

步骤五:调味出锅

锅中加入水淀粉、鸡精、食盐、酱油、椒盐粉,然后翻炒均匀,将汤汁炒制浓稠状。接下来准备好一个砂锅,将食材全部盛入砂锅中,烧热后撒上葱花点缀即可。

以上便是这道“口味茄子煲”的详细制作步骤。自从我学会以后就很喜欢吃,虽然说现在没有再像以前那样天天吃了,但隔三差五的还是会亲自动手做一次。这道菜出锅后感觉茄子已经不像是素菜,吃到嘴里有种吃肉的感觉,而且特别入味。

当然,这道我连续吃了七天的美食也有一个缺点,那就是稍微有点油腻。因此,喜欢这道菜的朋友,在烹饪时可以少放一些油,这样的话,就更加不容易吃腻了。

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