一般从怀孕四个月开始，孕妈咪就可以每天喝一些牛奶来补充身体的钙质了，但是孕妇喝牛奶还需注意一些营养搭配。
一，孕妇牛奶不能和什么水果同吃
1，橘子
孕妇喝牛奶最好不要和橘子同吃，因为橘子中的果酸会影响牛奶的消化和吸收。
2，葡萄
孕妇牛奶最好也不要和葡萄一起吃，因为这样除了会影响吸收以外，严重的话，还会出现腹胀、腹泻等症状。
此外，其实孕妇喝牛奶最好不要同吃酸性的水果（比如柠檬、菠萝等），当然，果汁也不宜同食。如果想吃，至少也应该等到喝完牛奶1~2个小时以后。
二，不能和什么菜同吃
与水果一样，孕妇喝牛奶也不要和一些含草酸多的蔬菜（比如菠菜、韭菜等）同吃，因为混合吃容易影响钙的吸收。
除了以上两点以外，孕妇牛奶还不宜与巧克力、豆浆等同吃。
总之，孕妇喝牛奶最好不要与酸性水果和含草酸多的蔬菜同吃。
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