羊肉是秋冬季最受欢迎的食材,因为大家普遍认为羊肉有温补的功效,最适合秋冬季食用。民间就有“三天一只羊,开春能打虎”的说法。
可以和羊肉一起煲的食材有很多,一般根茎类的蔬菜都可以。因为一般根茎类蔬菜淀粉含量高,而且比较耐煮不碎。最适合长时间的煲制,像羊肉炖萝卜、羊肉炖山药、羊肉炖莲藕等,都是比较受欢迎的家常美味。但是我觉得这些食材还是太平庸,不足以体现羊肉的鲜,那么今天就给大家介绍一个和羊肉最搭的食材,保证大家吃过都说好!
【鱼羊一锅鲜】
【主料】羊排肉半斤,鲫鱼一两条
【配料】葱姜,香菜
【调料】盐,胡椒粉,白醋,料酒
【做法】
- 鲫鱼去鳞、去鳃、内脏清洗干净,尤其鲫鱼腹内的黑膜一定要刮洗干净。
- 羊排肉洗净切块或片、条均可,清洗干净后入凉水锅中焯烫,把焯烫好的羊肉清洗干净。入汤煲中,加料酒、葱姜大块煲至羊肉软烂。
- 热锅凉油把鲫鱼入锅煎至两面金黄,烹料酒去腥,加姜片和葱段爆出香味。出味以后把煲好的羊肉,捞去残渣连汤倒入鲫鱼锅中。大火烧开后转小火,加白醋增香。煲至锅中汤色乳白,鲫鱼成熟时加盐、胡椒粉调味。撒葱花香菜出锅即可!
- 鲫鱼一定要选择鲜活的,腹中黑膜一定要刮洗干净,否则汤味发苦发腥。
- 羊肉可以用高压锅压制后,连汤趁热倒入煎好的鲫鱼中去。这样汤色会瞬间变得乳白,颜色特别漂亮,而且不影响成菜的口感。
- 家庭制作的时候,选择新鲜的羊肉片经过焯烫去血沫后,味道也很赞。
- 白醋在鲫鱼煎好后,可以烹一下锅,因为醋可以促进鱼体内钙的析出,可以软化鱼的骨刺,这样做出来连鱼骨都可以嚼食。