首先，这个问题是不成立的。吃得饱与否跟睡眠时间的关系不大。我们成人吃饭吃同样的量，却不会每一天睡眠总时间相同，也不代表吃得越多睡得越久。对于婴儿来说，睡得越久，未必越好。
其次，我们是人，人类是高级哺乳动物，并不需要与牛的奶来比营养、成分，更不值得拿来比较。
这个问题，除了涉及到母乳成分与牛奶成分的差别外，也涉及到婴幼儿的睡眠规律。我的意思是，这两点同时理解，你才能很好地明白为什么睡眠时间与摄入量没有直接的关系。
一、为什么喝母乳睡2小时喝牛奶却能睡4小时
- 成分区别。简单点来说，母乳是小分子结构，它非常适合宝宝尚未发育完善的肠胃吸收，且吸收利用率能达到90%以上，对肠胃无任何负担；牛的奶就不一样了，大分子结构（广告里的小分子奶粉广告你信吗？），宝宝稚嫩的肠胃无法很好地吸收，难吸收，且糖分、脂肪含量较高，所以你会发现，喝奶粉的宝宝更易便秘、腹泻，也更易发生过敏、湿疹症状。
- 物种发育需求不同。人类是高级动物，脑袋和语言表达是我们区别于其他物种的优势。人类首先发育的是脑子，脑神经连结得好，这个人就更聪明。牛呢？牛先发育的是体型、骨骼，所以奶粉宝宝会相对更壮啊！这时候问你，是希望自己的孩子先发育脑子还是体格，答案就不言而喻了吧？
- 过度喂养与否的区别。亲喂母乳是几乎不太会造成过度喂养的，也就是宝宝不会吃太饱，吃到撑大胃的程度。而奶瓶喂养则更容易造成过度喂养。除了宝宝吸吮方式的不一样导致，同时也由于两者的流速不一样。母乳的释放呈曲线，宝宝需要吸吮一会继而喝到奶水，喝了一会后继续吸吮才会得到下一轮奶水，如此循环；而奶瓶喂养则是呈直线，流速由不得宝宝自己控制，宝宝只需要轻轻动一下嘴巴，便可一直得到奶水。
二、从睡眠角度理解
喝母乳的宝宝更易醒，还有一个非常重要的因素，就是母乳不会让宝宝过于长时间沉睡，让其保持正常的睡眠规律，有一定的警觉性，形成自我保护机制。人类是持续性接触的物种，婴儿天生就需要频繁地吸奶。他需要不断醒过来确保自己是在相对安全的环境中，是在妈妈身边。醒来时能及时被妈妈响应、含上乳房，他就感觉到自己是安全的、被爱的。而喝牛奶，宝宝长时间睡眠，是在打破婴儿的一个正常睡眠机制，打破正常的自我保护机制。
总的来说，并不能够通过宝宝能睡多长时间来判定自己奶水是否充足。判断乳汁情况，应从宝宝的尿量、大便、精神状态、皮肤弹性多方面结合评估的。如果您实在焦虑奶水问题，更建议您咨询专业的哺乳顾问。
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