熟悉格斗竞技的朋友都不难理解，运动员称重前减重，但是称重和比赛往往会相隔一天，也就给了减重过后恢复体能的时间。一个格斗运动员正常非赛季，体重多数是超过赛季体重的，这个不是因为不自律的问题，也不是因为平时保持就很难的问题，这是一个竞技对抗的因素。大家想一想，体重是决定优势的因素之一，大多数运动员都会选择低于自己平时体重的级别作为主打，很少有升重去比赛的。说的再通俗一点，你平时体重八十公斤，你的攻击威力就是八十公斤级，但是你打比赛是七十五公斤级，降十斤对现代专业格斗运动员来说不是难事，在赛季和非赛季之间，称完体重，运动员很容易一天两天就吃回原来的体重，这个真的不是奇闻，有，可能我见到的不多，但是见过，当然不能抬杠啊，降十公斤，确实一天两天不好吃回来。
也有朋友有疑问，竟然你这个体重，你就打这个级别呗。这话没假，是可以，绝对可以，但是往往是吃亏的，人家是从大体重降下来的，打比赛肯定有优势啊，对吧，所以，减重也是比赛策略的一项，所以大家不要大惊小怪。
也经常有来学拳的孩子或家长问我，降体重对身体的伤害，我往往都是哈哈一笑，请问专业运动员或职业运动员那个身体会健康，超负荷本身对身体健康就有影响，唯一能做的就是多赚钱，金钱换回健康也是不争的事实，但是仅仅限于金字塔尖的极少数的优秀运动员。
我是张安邦，一个坚持一线教拳的武林砖家，坚持拍手问答原传，喜欢请关注我，一起聊聊武林中那些有趣的事！
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