坐月子“42天”是黄金恢复期，而我生大宝时候只做了30天月子，说实话，实在待不住，30天度日如年，我想赶紧出去透透气。那个时候还算年轻，加上本来就不胖，生完孩子才有40公斤，对我来说增肥都难，减肥那是不存在的。
因为太瘦所以奶水也不够，满30天开始就没母乳过，都是喝奶粉，腰细得快断了，20岁的年纪就像40岁，说实话，太瘦了真的不好看的。
现在28岁的年纪，生了二胎，生孩子之前65的体重，生完孩子以后我也没去称过，看看镜子里的自己应该不下60公斤，这胎因为胖，所以一直母乳，没有喝奶粉。
个人觉得，在母乳的情况下还是一日多餐，孩子睡着的时候可以练习做瑜伽，不能吃了睡睡了吃的，多带孩子出去走走。各种减肥药，瘦身衣的本人不太建议大家用，还是运动减肥最适用。
我目前还在月子里，有二十多天了，每天要吃六顿饭，可是体重没有增，而是越来越瘦，只有50公斤了，我每次都吃一碗米饭，没有大鱼大肉的吃，也没有喝各种补汤啥的，每次都是换着花样的，有时候吃肉，有时候喝汤，有时候开水泡饭，我每天都吃鸡蛋，每天都不少于十个，有时候炖有时候红糖鸡蛋，都是变着花样吃。
白天基本上我是不睡的，都是走来走去的，感觉一天比一天瘦了。也可能是体质不太好的原因！
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