在家都做什么饭,孩子爱吃还长个?

发布时间:2020年10月03日 阅读:234 次

要说孩子爱吃什么饭,还长个,我就说说我的孙子。我孙子从一岁半就跟着我们两口子,早餐是牛奶,鸡蛋,各种粥轮着吃。小孩子爱挑食,今天煮鸡蛋,明天煎鸡蛋,在后天换肉包,煎包等。午饭是最费神的,孩子爱吃肉,不爱吃青菜,还要想办法让他肉菜同吃,慢慢就研究出了排骨炖土豆,排骨炖豆角,排骨炖冬

要说孩子爱吃什么饭,还长个,我就说说我的孙子。

我孙子从一岁半就跟着我们两口子,早餐是牛奶,鸡蛋,各种粥轮着吃。

小孩子爱挑食,今天煮鸡蛋,明天煎鸡蛋,在后天换肉包,煎包等。

午饭是最费神的,孩子爱吃肉,不爱吃青菜,还要想办法让他肉菜同吃,慢慢就研究出了排骨炖土豆,排骨炖豆角,排骨炖冬瓜,排骨炖海带等。

还要培养孩子喜欢吃各种水果的好习惯,起初不喜欢吃水果,我们两口子一起和孩子做水果拼盘,萨拉什么的 ,慢慢地孩子就喜欢上了水果。

鱼的营养很丰富,给孩子去捉各种河鱼

炖蒸炒炸,做汤,争取让营养均衡。

还要让孩子吃些牛肉,强壮身体,卤牛肉,番茄牛肉,牛肉炖土豆,豆腐等。

晚饭以粥类,炒菜,面食为主,这是我家照顾孙子的体会,今天先说怎么多吧。

我是【老宋的家常美食】,谢谢您欣赏我的作品,谢谢您的评论关注,下期见。

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