亲子关系发展到这样的状态，我为题主感到惋惜。
13岁正值青春期，孩子们荷尔蒙分泌旺盛，很容易激动，却不容易平复。人在冲动的时候，理智是很难被调动起来的，大人尚且如此（比如你没有忍住脾气打了她），更何况理性中枢发育尚不完善的孩子？对孩子来讲，拿刀砍你就是对你打她的回应，也是你因为忍不住脾气而打她的行为模式的现学现用。你发泄脾气可以用暴力，她被你打了脾气更大便用更大的暴力给你回馈。想一下，我们应该思考的是这样的女儿怎样管理才好，还是这样的家长怎样自我管理才好？
控制情绪是做好父母的前提
负面情绪爆发的时候，很多伤人的话便跳过大脑脱口而出，甚至很多过激的行为莫名出现。有些家长会说，不就是几句话吗？不就是打了一下吗，过几天就好了。确实，短时间内感觉并没有对孩子造成什么影响，该吃吃该喝喝，跟父母也是该说说该笑笑。但是一切都是因果关系，因和果的区别是，因是不断积累的过程，是量变的过程，而果是一瞬间的爆发，快得让你觉得莫名其妙，让你觉得孩子不可理喻。每次的情绪爆发，每次的打骂，结束过后孩子真的会好了吗？这一切都是在潜意识里面积压而已，积压到一定程度过后，这一切都在等待着压死骆驼的最后一根稻草，等待着那根导火线让他们爆发出来。17岁男孩跳桥事件还记得吗？孩子在冲动的情况下毫无征兆地一跃而下，令人惋惜和沉痛。但是如果孩子平时与父母的亲子关系融洽，平时没有在内心积压负面情绪，一件事情或者偶尔的一句责骂，会让他冲动到如此地步吗？我想不会的。同样，如果只是这一次题主情绪的失控，孩子会拿刀砍你吗？我想也不会的。我想您孩子一定在心理有了很多次暴力语言或者暴力行为的积压。
控制情绪确实不容易，但是方法也有很多，这里不加赘述。问题的关键是父母要意识到问题的严重性，要原因做出改变和修炼。
亲子关系的维护高于问题的解决
当我们每天思考怎样教育孩子、怎样管理孩子、怎样解决孩子的行为问题的时候，我们往往忽略了一个最关键的点，那就是亲子关系高于一切问题的解决。因为我们的忽视，我们的亲子关系一直处在恶化的过程中。而关系一旦恶化到严重的地步，教育就不复存在，而存在的只有抗拒。也就是：教育+关系=成长、教育-关系=抗拒。那我们的亲子关系是怎么一步步恶化的呢？关系的恶化往往有三步曲。
第一步是不满。很多事情会让孩子对我们产生不满，比如当我们对孩子有太多指责、太多包办的时候。太多的指责让孩子总是感觉做不好、缺乏胜任感，太多的包办让孩子感觉自己不被信任、缺乏实践体验、缺乏独立性。有些孩子会对不满进行直接的表达，这是很好的信号，如果父母捕捉到了，及时调整与孩子的相处方式，亲子关系依然能回到融洽、和谐的状态。如果没有捕捉到或者听之任之，那亲子关系的恶化会来到第二个阶段。
第二步是抗拒。抗拒也就是孩子的叛逆状态，你说往东他偏要往西，你让他快点做作业他偏要磨蹭。而抗拒的原因是因为他的很多诉求父母没有看到，他需要尊重、他需要自主、他需要独立，而父母却没有满足他这些需求。
第三步是报复。如果在抗拒阶段，父母的着眼点还在解决问题而不是修复亲子关系，那就会来到恶化的第三个阶段：报复。太多的负面情绪积压在孩子心里面，他需要发泄出来，而他没有学会良好的情绪输出方式，于是父母越在乎什么他就越破坏什么。父母在意学习，他就偏不学习，他会逃课甚至放弃学业；父母在意他的身体，他就伤害自己的身体，他会抽烟酗酒、自残甚至自杀或者伤害他人。
解决问题的前提一定是亲子关系的链接。孩子犯错的时候她自己会有一种愧疚感，这是一种本能的情绪，这个时候不妨先给孩子一个拥抱，或者带她去散散步、逛逛街，告诉他无论如何父母都是爱她的，然后再来一起讨论问题，也许孩子自己就把问题解决了。
关注孩子的兴趣爱好和朋友圈
孩子对父母的过激行为，除了父母的教养方式和孩子自身的原因以外，孩子平时接触到的外在世界可能也有原因。比如孩子平时的兴趣还有和交友情况。家长要去了解孩子的生活中有没有接触到暴力的因素，如果有的话，要去了解孩子接触暴力因素的原因。我之前有个学生加入了社会团伙，其原因是在学校受到了欺凌，想要寻找保护伞。根据我们了解到的情况，我们要及时引导和沟通。
父母学会妥协
孩子会犯错，家长也是如此。父母面对错误敢于承认，勇于承担是最好的表率作用。家长打了孩子，不管孩子做了怎样的回应，父母应该在冷静下来后主动向孩子道歉。让孩子知道大人也会犯错，犯错不可怕，敢于面对和改正便是好样的。这样的榜样作用，能让她理性看待成长过程中的所谓问题，学会直面而不是逃避。
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