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没有无缘无故的自卑，也没有无缘无故的自信。如果你的孩子自卑，肯定是由于外界因素所导致。
所谓自卑，就是看不起自己，认为自己低人一等。那么，究竟是什么原因会让孩子看不起自己呢？答案是挫折。一定是经受了某些超出孩子承受范围的挫折，才会在他们心灵里遗留下不可描述的阴影。
挫折分很多种，平时生活上的各种事件的失败，都算是挫折。但是，对于未成年人来说，大人的言语中伤，对他们的刻意贬低打击，所产生的影响可能会更大。
所以，我们首先要防范于未然，注意避免让孩子自卑。平时在言语沟通时，尽量不使用严重伤人的语词，比如：“你怎么可能办得到！”“就你这样的德性，别做梦了！”“打住吧，别给自己丢人了！”诸如此类的冷嘲热讽，那是万万不可有的。
如果，孩子的心灵已经产生了阴影，开始自卑了，那就用积极的方式方法来影响他，改变他。
首先，让孩子对自我有一个明晰的认知。让他知道，每个人都是有缺点的，所谓“人无完人”。对于某些缺点和短处，我们是可以选择回避的。只要我们能够把自己的缺点缩小，那么它自然就不再左右我们的生活。
其次，让孩子不要拿自己的短处去跟别人作比较。俗话说得好：“寸有所长，尺有所短”。如果你拿自己的短处跟人比，焉有不败之理。你跟游泳健将比游泳，跟长跑冠军比跑步，你不输才怪呢。
接着，就应该好好地放大自己的优点长处了。是的，每个人都应该有自己独特优秀的一面。我们只要把自己的专长发挥出来，就会发现，其实自己也是相当优秀的。这就跟“田忌赛马”一样的道理，即使双方资质相当，只要应用得好，也是有绝对把握超越对手的。所以，平时多让孩子做自己擅长的事情。
另外，环境也是非常重要。如果家长是个热情自信的人，那么，孩子也差不到哪儿去。所以说，想让孩子自信起来，前提是大人本身就应该是自信的。如果孩子生长在一个气氛积极的家庭，他想不自信都难吧！
