不需要。因为在跨时区的过程中时间也在不断变化，在目的地再进行调整时间比较准确。
调整手表时间要注意避免在22 点-2 点,（部分手表20 点-4 点）去调整日期,容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。
一般手表在时间调整都需要顺时针拨,不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表针指向的偏差（石英二针式应逆时针拨）。同时也影响手表的精准。
为了延长手表使用寿命,很多手表都采用慢跳的方式,也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的,部分手表至凌晨4点完成。所以你在凌晨一点看到手表日期还没变也就不会感到奇怪了。
