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2020-10-03
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体育
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keep开合跳,每天总量1500个,这样可以减肥塑型吗?怎么样?
2020-10-02
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体育
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性感的臀部不是天生就有的,如何一个月练出翘臀?
2020-09-30
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育儿
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盆底康复需要怎么锻炼?
2020-09-30
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育儿
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4个月婴儿食过量维生素d怎么办,因为之前不懂维生素ad与d隔天吃,2个同时吃了一个多月,怎么办?
2020-09-30
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体育
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如何锻炼腿部肌肉力量又不伤膝盖?
2020-09-30
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体育
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慢下慢上的俯卧撑和快下快上的俯卧撑有什么区别?
2020-09-30
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体育
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为什么现在健身教练都让我先增肌,再减脂,感觉就是忽悠,增肌增半天更胖了?这种说法对吗?
2020-09-30
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娱乐
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运动真的可以让人变年轻吗?
2020-09-29
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体育
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如何改善因为跑步到造成的小腿粗?
2020-09-29
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体育
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小腿很细的男生该做什么运动?
2020-09-28
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体育
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引体向上和俯卧撑一类的运动,想提高数量,是应该每天都练,练到累的不行,还是应该像练肌肉那样,隔几天?
2020-09-28
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体育
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40岁男士每天深蹲多少个最好?
2020-09-28
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体育
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NBA哪些球星的肌肉算得上是完美的存在?
2020-09-28
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育儿
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生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症?
2020-09-27
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体育
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我每天跑步3㎞,跑完后有拉伸按摩,但小腿现在越来越粗,肉也越来越紧,我该怎么做,继续坚持跑,还是停下来?
2020-09-27
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体育
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跑完半小时的路程后接着拉筋可以吗?可以做瑜伽吗?
2020-09-27
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娱乐
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如何训练眼神,让其变得有魅力?
2020-09-27
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体育
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清晨5点去跑步好吗?为什么?
2020-09-26
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体育
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翘臀怎么练出来?
2020-09-26
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体育
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慢跑能跑成肌肉腿吗?
2020-09-26
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体育
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肌肉满满的不好看吗?为什么古代将领却偏偏钟爱将军肚呢?
2020-09-26
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育儿
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我到底该不该让女儿练习下腰?
2020-09-26
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体育
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为什么练深蹲后屁股大了也硬了,但就是没有提升?
2020-09-26
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体育
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拉伸时间越久越好吗?
2020-09-26
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美食
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如何在两个月内瘦身15斤?
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